不开玩笑 Jokes Aside

本期节目由【甄稀冰淇淋】赞助播出！

本期主播：肖刷刷、董芳汝、猛哥、天一、大雄、史炎

肖刷刷（小红书：肖刷刷）（「人间布洛芬」主播）

董芳汝（小红书：董芳汝没出嘻嘻）

猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）

天一（小红书：天一 stand-up comedian）

大雄（@大雄稳不稳）

史炎（@史炎nacl）

本期几位主播聊了聊「情绪价值」，也是吃上冰淇淋了！情绪价值满满的！前猫头鹰员工说史老师特别会叫？猛哥在现场辈分直降？独处一下、吃冰淇淋、和小猫小狗互动…属于你的充电方式是什么呢？美妙时刻，自在甄稀，希望大家都能收获纯粹的快乐~

感谢100%甄选生牛乳制成的甄稀冰淇淋对本期节目的大力支持！

6月21日-6月22日，甄稀冰淇淋将来到上海乌中市集，每天12点-18点，听友凭本期播客中的专属暗号，可现场免费领取「甄稀草莓多多冰淇淋」及不开玩笑周边。

时间轴：

00:02:45 开门见山，情绪价值拉满了

00:19:29 冰棍、雪糕和冰淇淋有什么区别呢？

00:24:20 吃冰淇淋还是吃冰激凌

00:26:19 来自朋友的关心

00:30:37 特别需要情绪价值的时刻

00:46:21 亲子时光因冰淇淋而更加甜蜜

00:52:36 惬意的独处时光

01:04:09 猫头鹰喜剧小程序可购买不开玩笑T恤哦！

01:06:53 悲伤时刻的最佳陪伴

01:32:14 这个世界不能没有猫猫狗狗！

01:50:29 那些留给未来自己的意外惊喜

01:57:43 专属暗号传送门

02:08:52 分享快乐与自在的美好时刻

线下演出：

冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》正在全国巡演！将会去到多个城市，希望能和大家见面！具体开票及购票信息请到公众号：万冰冰脱口秀

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策划：史炎、大雄、马军

剪辑：万冰冰

发布：冰块

本期主播：李淼、董芳汝、梁彦增、天一、大雄、史炎

李淼（@李淼李三水）（「日谈物语」主播）

董芳汝（小红书：董芳汝没出嘻嘻）

小梁（@梁彦增）

天一（小红书：天一 stand-up comedian）

大雄（@大雄稳不稳）

史炎（@史炎nacl）

本期几位主播聊了聊「胆大胆小」，那些想起就后怕的经历、那些在成长过程中不断探索边界克服的恐惧…吃玻璃珠吃钢珠吃开塞露…不要什么都往嘴里塞啊喂！史老师叫史炎竟是因为这个？好好说，希望大家无论胆大胆小都不要勉强自己，凡事安全第一哦~

时间轴：

00:06:54 童年时那些害怕的事

00:15:38 对于医疗的恐惧

00:19:25 想起就后怕的经历

00:25:32 历险经历与胆量的成长

00:41:50 与死神擦肩而过的经历

01:09:31 关于美食的探险

01:23:55 在造型上的大胆

01:36:22 酒店奇妙夜

01:55:18 人生总有出路，至少有开塞露

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本期主播：刘仁铖、万冰冰、吴鼎、马军、史炎

刘仁铖（小红书：刘仁铖真不错）

冰冰（小红书：万冰冰）

吴鼎（小红书：吴鼎顶不住了）（「维多利亚遇乐广场」主播）

马军（小红书：脱口秀演员马军）

史炎（@史炎nacl）

本期几位主播聊了聊「自律&自暴自弃」，减肥、记账、戒烟戒酒、改善饮食…我们的听友与主播都太自律了！过度自律等同于放纵？南太子叹息：这个台到底有没有real一点的人？希望大家不要因为放纵了一下而内耗，比起自律更希望你能自由~

时间轴：

00:02:14 聊聊阿铖的潮鞋

00:05:12 “满减”减肥大法

00:13:24 形象管理的自律

00:23:45 自律的生活习惯

00:40:03 一些自暴自弃的行为

00:42:53 长期记账的习惯

00:48:56 有人戒酒挑战有人滴酒不沾

00:56:22 被迫自律也是一种自律

01:04:14 用自律来防沉迷

01:06:38 对于表达的自我约束

01:15:23 生活中的小坚持与奇怪习惯

01:26:18 结石可取，节食不可取

01:30:39 戒烟戒酒，健康我有

01:50:02 那些放纵的行为

01:56:47 坚持自律，顺其自然

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本期主播：刘仁铖、万冰冰、原野噜、岛主、马军、史炎

刘仁铖（小红书：刘仁铖真不错）

冰冰（小红书：万冰冰）

原野噜（B站：@原野噜）

岛主（@岛主__）

马军（小红书：脱口秀演员马军）

史炎（@史炎nacl）

本期几位主播聊了聊「夏天」，南北方避暑差异，生活习惯大不同！夏天空调开几度最舒适？拍西瓜到底能不能挑出好瓜？有没有既解暑又健康的美食呢？凉席、电风扇、爽身粉与打水仗，那个关于夏天的快乐童年好像回来了！希望大家都能拥抱夏天，感受夏天！

时间轴：

00:03:54 岛主第一次来不开玩笑：131.吃亏是福？这福气给你要不要？

00:04:29 南方与北方的消暑习惯与生活方式差异

00:09:45 巴黎避暑方式

00:11:04 吃瓜的讲究与挑选技巧

00:16:16 童年夏日回忆

00:40:59 关于吊扇的恐惧

00:46:34 夏天玩水的快乐

01:02:35 对癞蛤蟆的恐惧与游泳的自救经历

01:07:03 巴黎人民的夏天

01:16:46 夏日穿搭分享

01:35:23 柠檬茶热量比奶茶还高？！

01:38:03 解暑饮食

01:44:34 夏日避暑胜地

02:03:53 希望大家都能享受夏天感受夏天~

线下演出：

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本期主播：花蚀、冈瓦纳、王俊霖、刘仁铖、史炎

花蚀（@花落成蚀）

冈瓦纳（公众号：冈瓦纳贝壳）

王俊霖（小红书：不找王俊霖）

刘仁铖（小红书：刘仁铖真不错）

史炎（@史炎nacl）

本期几位主播聊了聊「动物」，真是干货满满！粪便能做标本还有人收藏？如果在野外遇到熊该怎么办？我们该如何去保护自然？知识突然就进入了我的脑袋！是有味道的一期，也是蝮蛇最委屈的一集…人类也是大自然的一部分，尊重自然环境、保护野生动物，坚持人与自然和谐共生从你我做起！

时间轴：

00:03:43 贝类收藏：从入门到放弃

00:07:09 贝壳的科普及市场价值

00:15:52 动物粪便与猫科动物的沟通方式

00:19:12 在野外遇到野生动物的应对方法及经验分享

00:22:57 一段与熊斗智斗勇的野生动物保护故事

00:35:31 野外安全与野生动物观察

00:43:56 “虽然会死，但不太疼”

00:47:27 蜗牛的交配、生存与食用

00:59:12 犀鸟繁殖与观鸟经济的奇妙交织

01:06:28 人类活动对自然环境的影响

01:11:21 野生动物保护与行为研究

01:19:00 城市中野生动物的生存与管理

01:29:37 救助野生动物的正确方法和误区

01:38:16  野外熊猫的生存状态与繁殖习性

01:59:22 自卑又敏感的野猪

02:03:42 文化信仰中的动物崇拜

02:07:33 走进自然、享受自然、保护自然

花蚀老师的前作《逛动物园是件正经事》出版后，行销50w册，并迅速引发广泛的探讨。人与自然应该如何相处？个人自由该如何定义？动物园再大，仍是一个“笼子”。一次散步，走不完人生。

这一次，花蚀老师决定走向更广袤的人间、更野性的自然。

从西藏墨脱、新疆阿尔金山、云南西双版纳、东北雪原、岭南林峰，再到北京和上海……从NGO到政府，从科研人员到民企老板，从城市到乡村，从濒危大猫到没有保护级别的小雀……

16个来自中国荒野的滚烫故事，有自然、有动物、有人生。以自然之力，打开理解中国的另一种方式。这一次，在“人→动物→自然”的生命线索中，厘清我们需要怎样的生存以及怎样的人格。

书中展现的不只是自然之美，更揭示了生态保护的复杂现实：中国绝大多数保护区并非“无人区”，体制与生计交织，保护自然不能以牺牲人类为代价……

这本书，是一次关于自然、生存与人格的再思考，看看我们与它们，该如何度过一生。

淘宝搜索《逛动物园是件正经事》可购买哦

线下演出：

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本期主播：梁海源、小块、粽子、刘仁铖、史炎

梁海源（@梁海源）（「坐在角落的人」主播）

小块（@小块哪好笑了）（开花喜剧主理人）（「您给说说」主播）

粽子（@这还挺突然的）（「我的普通女友」主播）

刘仁铖（小红书：刘仁铖真不错）

史炎（@史炎nacl）

本期节目几位主播聊了聊「忙与闲」，英语教学含量过高！史老师告诉我们：只要想学，挤一挤总是有时间的~打发时间的方式有很多，谁还没读过几本书呢？真是攻击性超强的一期，人比人气死人，有人破防了我不说是谁~希望大家都能找到适合自己的生活节奏哟~

时间轴：

00:06:33 因急性肠胃炎错过录制

00:08:36 从闲暇到创业

00:11:23 争分夺秒的学习

00:15:57 谁还没读过几本书呢

00:19:11 如何利用突然多出的时间

00:31:55 没有人不爱吃瓜！

00:36:21 《传闲话的艺术》

00:42:19 进组的辛酸与挑战

00:54:53 放松解压的方式

01:13:37 那些忙中出错的经历

01:17:00 破防瞬间

01:29:00 找到忙与闲的平衡

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本期主播：韩冲、发发大王、猛哥、天一、大雄、史炎

韩冲（小红书：韩冲）（「清河摄影部」主播）

发发大王（@发发大王）（「发发大王」主播）

猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）

天一（小红书：天一 stand-up comedian）

大雄（@大雄稳不稳）

史炎（@史炎nacl）

本期节目几位主播聊了聊「拼命」，战地记者、地铁判官、天气之子……有人为了赶场生死时速、有人为了美食付出代价，大家都有各自的拼命时刻！生活中需要拼命的时刻并不多，希望大家在关键时刻全力以赴，多为自己拼一拼！

时间轴：

00:05:23 作为战地记者的亲身经历

00:20:15 亲历利比亚卡扎菲之死

00:24:18 秩序捍卫者

00:45:44 极限时间操作

01:01:16 极限距离的通勤

01:03:45 高强度观影体验

01:07:30 云南人的执念：拼命就为了尝一口鲜

01:18:55 极端天气下的冒险出行

01:27:33 打雷天气出行的应对小妙招

01:31:32 大雨中的分手

01:44:02 排队经历分享

01:53:49 全力以赴但安全第一！

线下演出：

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本期主播：吴鼎、豆豆、万冰冰、马军、史炎

吴鼎（小红书：吴鼎顶不住了）（「维多利亚遇乐广场」主播）

豆豆（@胡豆豆工作室）（「Funtastalk」主播）

冰冰（小红书：万冰冰）

马军（小红书：脱口秀演员马军）

史炎（@史炎nacl）

本期节目几位主播聊了聊「冲动」，冲动搬家、冲动戒酒、冲动旅行…冲动为生活带来了许多意外的收获！脱口秀门徒遍天下，史老师真的为这个行业付出很多！说走就走的旅行、突如其来的好学、职业选择的冲动…生活中每一个瞬间都蕴含着选择与机会，希望大家都可以勇敢拥抱并守护内心的冲动！

时间轴：

00:03:23 冰冰搬迁杭州，为不开玩笑稳固江浙版图

00:05:01 史老师一冲动戒酒了！

00:09:43 豆豆的乒乓球踢馆挑战

00:14:29 舞蹈是一种表达

00:27:18 人到中年有了对学习的冲动

00:44:03 说走就走的旅行

01:25:20 日常生活中的小冲动

01:32:36 已实现与未实现的纹身冲动

01:50:09 为了爱好冲动

01:52:01 相信本能，拥抱冲动

线下演出：

吴鼎的专场《赛博苍蝇》在部分城市已经开票啦！大家可以留意开票信息，看看有没有你在的城市呢~欢迎大家前往剧场看《赛博苍蝇》！

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本期主播：猛哥、梁彦增、万冰冰、天一、大雄、史炎

猛哥（@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）

小梁（@梁彦增）

冰冰（小红书：万冰冰）

天一（小红书：天一 stand-up comedian）

大雄（@大雄稳不稳）

史炎（@史炎nacl）

本期节目几位主播聊了聊「白日梦」，梦想家里拆迁，梦想拥有超能力、金手指，梦想中了一个亿…史老师梦想性转成为贵妃？！最奇思妙想的一集！中午12点录制比晚上12点录制的精神状态更令人堪忧…开场为每一位观众准备了刮刮乐，送每人一个“白日梦”，梦想还是要有的，万一实现了呢！

时间轴：

00:03:07 白日梦想成真

00:05:23 梦想拥有超能力

00:17:25 假如我有一个亿……

00:32:24 职场白日梦与生活小愿望

00:44:28 阴暗的白日梦与正义的幻想

00:52:43 穿越回过去改变历史

01:00:33 幻想有身世之谜

01:07:37 幻想魂穿虚构角色

01:18:13 幻想和谁成为朋友

01:23:29 如果能成为动物，你想成为什么？

01:38:54 那些也许有可能会实现的梦想

01:41:57 那些已经实现的“白日梦”

线下演出：

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本期几位主播聊了聊「好意思和不好意思」，当面被夸就是公开处刑？怎么有人让听友帮忙充话费、内买手机，不开玩笑的听友真是无处不在！不好意思讲价、不好意思吃最后一口、不好意思拒绝别人…那些生活中感到羞涩、难为情或尴尬的各种时刻…希望大家在突破自己的事儿上都能多一些好意思！

时间轴：

00:06:23 不好意思的比赛经历

00:26:59 工作中不好意思的瞬间

00:31:34 麦克风呼叫转移

00:35:00 社恐与职场尴尬经历

00:43:04 生活中的尴尬瞬间

00:51:12 从吻面礼到坐沙发的礼仪困扰

00:57:24 “不好意思”的搓澡文化

01:07:36 爱你在心口难开，那些不好意思说的话

01:36:09 砍价羞耻

01:40:08 不好意思开口提需求

01:44:00 让人不好意思的title

01:48:32 从不好意思到好意思，意思意思

线下演出：

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