SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO 

SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADO

NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM

¡Bienvenidos! Inauguramos la octava temporada de El Podcast de Cristina Mitre y lo hacemos con el gran gurú de los buenos hábitos, James Clear. Autor de Hábitos atómicos, uno de esos libros que se convierten en superventas mundiales durante años, James ha convencido a millones de lectores con un mensaje positivo, sencillo y realista para mejorar nuestros hábitos y lograr la superación personal.

En esta entrevista repasaremos algunas claves del libro, que estoy segura que much@s habréis leído. Y si no lo habéis descubierto aún, es muy probable que, al terminar de escuchar el episodio, os apetezca leerlo. Los mensajes de James son aplicables, están llenos de consejos prácticos y tienen base en la neurociencia, la biología o la psicología.

El episodio también está disponible en su versión original en inglés.

Instagram @thebeautymail

Twitter @cristinamitre

YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre

LinkedIn Cristina Mitre Aranda

Facebook https://www.facebook.com/Crismitre

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.