Voici les erreurs à éviter et les 4 étapes pour faire un feedback efficace ET bienveillant pour avoir le maximum de chances pour qu'il soit reçu au mieux !

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☀️ Notes de l'épisode :

Episode 40 sur l'assertivité - ⁠⁠⁠⁠Lien Spotify⁠⁠⁠ ⁠-⁠ ⁠⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠

Episode 50 sur l'écoute active - ⁠⁠⁠⁠Lien Spotify⁠⁠⁠ ⁠-⁠ ⁠⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠⁠

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Tu as l'impression de ressentir beaucoup de lourdeur et tu voudrais remettre de la légèreté dans ta vie ? Alors cet épisode est pour toi !

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☀️ Notes de l'épisode :

Episode 8 sur la gratitude - ⁠⁠⁠Lien Spotify⁠⁠ ⁠-⁠ ⁠⁠Lien Apple podcasts⁠⁠

Livre Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils en entreprennent

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Tu as du mal à te mettre en avant et te démarquer dans ta vie professionnelle ? Alors cet épisode est pour toi !

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☀️ Notes de l'épisode :

Episode 22 sur les peurs - ⁠⁠Lien Spotify⁠⁠ -⁠ ⁠Lien Apple podcasts⁠⁠

Episode 24 sur la confiance en soi - ⁠⁠Lien Spotify⁠ ⁠-⁠ ⁠Lien Apple podcasts⁠⁠

Episode 48 sur la peur de rougir en parlant en public - ⁠⁠Lien Spotify⁠⁠ -⁠ ⁠Lien Apple podcasts⁠

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Tu veux savoir ce qui se cache derrière un coaching avec moi ? Voici les grandes prises de conscience qu'en retirent mes coaché(e)s !

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☀️ Notes de l'épisode :

Episode 3 - Nos pensées créent notre réalité - ⁠Lien Spotify⁠ -⁠ Lien Apple podcasts⁠

Episode 4 sur les émotions - ⁠Lien Spotify⁠ -⁠ Lien Apple podcasts⁠

Episode 13 sur l'indépendance émotionnelle - ⁠Lien Spotify⁠ -⁠ Lien Apple podcasts

Livre Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs de M. Rosenberg

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Et si tu avais à ta disposition un outil magique pour renforcer tes relations pros comme persos ? C'est ce que je te propose dans cet épisode !

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☀️ Notes de l'épisode :

Episode 47 - Masterclass de management avec Olivier Durand - Lien Spotify - Lien Apple podcasts

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Tu as tendance à te dévaloriser, à t'auto-critiquer facilement ? Alors ne manque pas cet épisode !

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☀️ Notes de l'épisode :

Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions : ⁠⁠⁠⁠lien vers Spotify⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠⁠Lien vers Apple podcasts⁠⁠⁠

Episode 21 de Bulles de Coaching sur le perfectionnisme : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers Apple ⁠⁠⁠⁠⁠podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Tu en as marre de rougir lorsque tu prends la parole en public ? Alors écoute vite ce podcast, il est pour TOI ! 

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☀️ Notes de l'épisode :

Episode 20 de Bulles de Coaching sur l'estime de soi : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers Apple ⁠⁠⁠⁠podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Livre et Ted Talk sur le Pouvoir de la vulnérabilité de Bréné Brown

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Aujourd’hui j’accueille à mon micro Olivier Durand, responsable de la formation et de la digitalisation dans un grand groupe industriel allemand.

C’est le premier homme que j’accueille et je suis ravie d’avoir parlé avec lui de sujets… dont on parle peu avec les hommes justement ! 

Cette interview est je trouve une belle masterclass de management et j’espère qu’elle t’inspirera si toi aussi tu as des managés ! Je remercie vraiment Olivier pour ses précieux conseils et sa sincérité !

Belle écoute ! 

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Notes de l'épisode :

- Tu peux retrouver Olivier sur son ⁠Linkedin

- Camp de jeunes Oser être soi pour les 17-22 ans

- L'épisode 4 de Bulles de Coaching sur l'accueil des émotions - lien Spotify - Lien Apple podcasts

- L'épisode 41 sur les 6 leçons que j'ai apprises en 2023 - lien Spotify - Lien Apple podcasts

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Si tu as du mal à prendre des décisions, des plus futiles aux plus difficiles, alors cet épisode est fait pour toi ! Je t'y partage les 4 clés qui m'aident à prendre des décisions difficiles facilement !

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🌸 Episodes cités dans le podcast :

Episode 2 de Bulles de Coaching sur les valeurs : ⁠⁠lien vers ⁠Spotify⁠⁠ ⁠- ⁠⁠Lien vers ⁠Apple podcasts⁠⁠

Episode 22 de Bulles de Coaching sur les peurs : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers⁠ ⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠

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Tu veux prendre confiance en toi ? Alors cet épisode est pour toi ! Je te partage 5 outils puissants que j'utilise en coaching pour aider mes coaché·es à gagner en confiance !

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Notes de l'épisode :

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Episodes cités dans le podcast :

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Episode 22 de Bulles de Coaching sur les peurs : ⁠⁠⁠lien vers ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ ⁠- ⁠⁠⁠Lien vers ⁠⁠Apple podcasts⁠⁠⁠⁠⁠

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