Lorsque l'on parle de "temps libre" pour notre famille, nos projets ou nos loisirs, il est essentiel à mon sens de réfléchir aussi en termes d'énergie mentale à disposition : toutes les heures de la journée ne se valent pas... Comment prendre en compte ce "temps-énergie" dans notre mode de vie?

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La place de la simplicité dans le voyage créatif, la pub sur les réseaux sociaux et l'introspection dans un monde tourné vers l'autre... On aborde quelques questions des auditeurs et auditrices posées au printemps 2019.

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Aujourd'hui, on fait un point sur l'opération manger bouger dormir ralentir, et je vous parle de mon expérimentation avec le jeûne intermittent.

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Aujourd'hui, je vous parle de l'importance de vous fixer une intention créative avant de développer et partager un projet, qu'il soit artistique ou pas...

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Aujourd'hui, on se parle de l'importance de l'authenticité pour créer du lien : oser partager ce qui nous anime vraiment, que ce soit entre amis ou à travers un contenu public...

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Aujourd'hui, on fait le point sur l'opération manger bouger dormir ralentir avec, plus précisément, des idées sur comment se remettre en selle lorsqu'un événement extérieur nous a fait perdre pied dans la remise en forme...

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Aujourd'hui, je reviens sur le sujet de l'organisation pour poser une question qui nous taraude bien souvent : comment s'y mettre? Des idées pour lancer cette première impulsion quand c'est l'heure de se mettre au travail...

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La créativité au sens large, c'est savoir trouver des solutions créatives à des problèmes ou encore assembler des idées pour en faire quelque chose de nouveau. Aujourd'hui, j'expose pourquoi je pense qu'il est bon de cultiver cette créativité.

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Aujourd'hui, je vous présente le sparketype, un test de personnalité en anglais créé par Jonathan Fields pour trouver par quel type d'activité se manifeste votre raison d'être, et comment l'utiliser pour améliorer votre travail et vos projets...

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Aujourd'hui, on se parle remise en forme avec l'opération "manger bouger dormir ralentir", et pourquoi agir sur ces quatre domaines en parallèle.

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