Chá de coragem, com Elisama Santos.

E quando a única herança é o abandono? No episódio #23 a nossa conversa é sobre a dor de um pai que escolheu o abandono.

A dor do afastamento, da indiferença e de não receber o mesmo amor e cuidado que esse mesmo pai ofereceu aos outros filhos.

Como lidar com essa dor que vira uma dívida? E como lidar quando acabam as possibilidades de um final feliz?

Uma conversa intensa, emocionante mas quentinha como um abraço apertado.

Aceita esse chá de coragem?

Se quiser compartilhar sua história comigo, manda e-mail para [email protected]

✦ Créditos ✦

Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo

Através do e-mail de uma ouvinte, mergulhamos na Teoria do apego para entender como nos relacionamos e por que buscamos certos padrões ao nos relacionarmos.

Ao apresentar os tipos de apego, desmistificando a ideia de que o amor é sempre suficiente ou que só existe uma forma de amar.

O amor é também uma dança, que precisamos aprender os passos, decidir como e com quem queremos dançar.

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo

A conversa de hoje é muito delicada. Abordamos a complexidade das relações abusivas, a culpa que aprisiona e a importância de reconhecer que a responsabilidade pela agressão nunca é da vítima.

Discutimos a naturalização da v1olência, a perda da essência e a necessidade de buscar apoio para sair desses ciclos.

Uma conversa essencial para quem busca novas referências e a redescoberta da própria força. Quer mandar sua história? Envie um e-mail para [email protected]

Para denúncias de situação de violência contra mulher, Ligue 180.

Serviço disponível diariamente, 24 horas por dia, incluindo sábados, domingos e feriados.

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo

#RelacionamentoAbusivo #ViolenciaDomestica #SaudeMental #EmpoderamentoFeminino #Recomeco #ChadeCoragem

Qual o limite no cuidado com o outro? Até onde podemos ir?

Temos o poder de salvar o outro? E quem cuida das nossas necessidades?

Recebi o e-mail de uma irmã que está em perdida em dúvida, culpa, e impotência a respeito do adoecimento de sua irmã.

Uma reflexão profunda sobre o luto em vida, a necessidade de limites e a arte de não se diluir nas relações.

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo

#SaudeMental #Relacionamentos #Limites #Cuidado #Impotencia #ChadeCoragem

Será que só o amor é suficiente? Por que mesmo amando, algumas relações são tão difíceis e a convivência machuca tanto?

A conversa de hoje é sobre amor, e não só amor romântico mas o amor como base de todas as relações.

Uma conversa sobre importância da comunicação, dos limites e da individualidade para cuidar, nutrir e sustentar o amor. Uma reflexão sobre intencionalidade e cuidado.

Aceita esse Chá de coragem?Aproveita pra me segue lá no Instagram:https://www.instagram.com/elisamasantosc/

O e-mail de hoje explora a angústia de realizar um sonho alheio e o impacto de fazer escolhas para agradar aos outros.

Como alinhar as nossas decisões com nossos valores pessoais? Como filtrar o que é a nossa vontade e a vontade do outro?

Num contexto onde somos treinadas a agradar, como encontrar coragem e autenticidade para bancar as nossas escolhas?Aceita esse chá de coragem?

Comente o que achou, compartilhe esse episódio e mande a sua história para [email protected].

Nunca falamos discutimos tanto sobre as pressões sociais, padrões impostos e sobre a influência cultural nas nossas escolhas. Mas e quando a vida real não se encaixa na teoria?

Afinal, teoria não tem boleto, ansiedade, medo do abandono, nem mesmo se apaixona loucamente. O que fazer com os "tem que" que idealizamos?

Em que parte da cartilha entra a nossa humanidade, imperfeição, sangue nos olhos e nas veias?

E olha, tem spoiler de que talvez eu desaponte vocês e que vocês me julguem bastante.

Aceita esse chá de coragem?

#PressaoSocial #EscolhasIndividuais #Contexto #Humanidade #Autoconhecimento #ChadeCoragem

O e-mail de hoje é um pedido de ajuda para uma relação entre irmãs que está fragilizada pela sobrecarga de cuidado com a mãe.

Uma situação muito comum para a geração sanduiche, que precisa se dedicar aos cuidados com os filhos e os pais idosos ao mesmo tempo.

Como se encontrar num lugar onde a exaustão torna cada movimento uma disputa? Onde cada fala vem carregada de demandas e necessidades não atendidas? Como não se perder em um contexto que exige mais do que temos pra dar?

Numa disputa de sofrimento, não existem vencedores.

Aceita esse Chá de coragem?

Quer meu pitaco na sua vida?

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Sabe aquela dificuldade em receber elogios? Aquela tendência a não reconhecer o valor de algo no lugar de dizer apenas "obrigada"?

Pois é, acontece com você, comigo e com a maioria das mulheres. Com alguns homens também, mas mais do que uma questão pessoal, a socialização feminina explica essa dificuldade feminina em reconhecer e celebrar o próprio valor, escolhas e sucesso.

Vem comigo entender que aquela grama verdinha que você compara com a sua, também tem um custo pro outro. Que não é justo comparar a sala do vizinho com seu quartinho da bagunça.

Aceita esse Chá de coragem?

#podcast #autoestima #mulheres #comparação #carreira #videocast

Como manter conexões quando os caminhos de vida se distanciam?

Como preservar amizades quando valores e experiências divergem?

As bolhas sociais e algoritmos moldam nossas percepções e interferem nos nossos relacionamentos do mundo real, ficando cada vez mais difícil preservar relações autênticas e diversas.

O quanto você está aberta/o a estabelecer diálogo para além das sua percepção e julgamento sobre o outro?

Aceita esse chá de coragem?