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Das Leben ist ein Kinderspiel, egal wie schwer es manchmal ist.
Als ich Yavi Hameister vor ein paar Jahren über Womens Health kennen lernen durfte, hat mir ihre positive Energie und herzliche Art direkt ein warmes Gefühl ums Herz gegeben. Wir beide haben eine ähnliche Vergangenheit, wie ich dann in ihrem Buch "Bis es weh tut!" lesen durfte. Unsere Kindheit, die Sehnsucht nach Liebe und viele gescheiterte Diätversuche haben uns in die Essstörung Binge Eating getrieben und beide sind wir dadurch zu lebensbejahenden Menschen geworden, die heute andere mit ihrer Arbeit zu inspirieren suchen.
Umso mehr hat es mich gefreut, als Yavi sich für dieses Interview bereit erklärt hat. Sie teilt mit uns ihre Erfahrungen und spricht über die Autoimmunerkrankung Hashimoto, mit der sie heut lebt und die wie sie sagt, ein selbst-gemachtes Überbleibsel aus schwierigen Zeiten ist.
Yavi's Links:
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Folgen und Freundschaft vertiefen:
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Beende den kraftraubenden Kampf gegen deinen Körper & dein Essverhalten. Verlasse den Teufelskreis aus Stress-Essen und…
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Mit über 10 Jahren Coaching-Erfahrung und über 437 begleiten Frauen, sind wir
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Dabei sind sicherlich nicht alle Ansätze schlecht gewesen. Doch sie haben immer mindestens einen sehr wesentlichen Aspekt nicht berücksichtigt. Audio Affirmationen oder Workbookaufgaben zum inneren Kind oder die 3. Diät und ein strammer Personal Training Plan greifen hier nicht ansatzweise tief genug.
Wie bei einem Puzzle, kann das Bild nicht vollständig werden, wenn bestimmte Teile ausgelassen werden. Genauso ist es auch mit deiner Herausforderung.
Da wir sowohl auf Ernährung und Bewegung als auch auf die Psychologie des emotionalen Essens spezialisiert sind, verbinden wir die wichtigsten Aspekte miteinander und schaffen somit, wie bei einem Puzzle, ein vollumfängliches Bild und eine ganzheitliche Lösung.
Mehr Infos zu unserer Arbeit findest du hier ←

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