Pourquoi tu tournes en rond, pourquoi tu répètes les mêmes schémas et pourquoi tu n'obtiens pas les résultats que tu souhaites.

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le développement personnel c'est fabuleux, sauf que certaines phases sont plus agréables que d'autres, en les comprenons nous évitons de rester bloquer dans l'une ou l'autre.

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La colère, l'une des 7 émotions de base qui souvent nous garde bloqué.e sur certaines situations. Une personne qui vous ignore, votre conjoint qui vous trompe, votre ex, votre maman qui ne vous complimente jamais...

On ressasse et petit à petit elle nous consume, nous empêche de briller et d'être aligné.e. Nous verrons aujourd'hui comment s'en sortir pour briller à nouveau !

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La confiance en soi VS la valeur de soi. On peut avoir confiance dans certains domaines mais complètement perdre pieds dans d'autres, comment savoir ou se placer ? Et quel est l'intérêt d'avoir confiance si ta valeur est au plus bas ?

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Et si nous avions tout faux ? L'amour aujourd'hui est une guerre de valeur: la valeur de soi. La notion d'amour inconditionnel, d'abord de soi, puis de l'autre, nous permettra d'avoir des relations plus saines et authentiques.

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Pourquoi nous n'arrivons pas suivre notre intuition ? Pourquoi on laisse échapper ces idées et comment faire pour finalement les suivre.

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"C'est l'intérieur qui compte, pas l'extérieur". Ok, sauf que même cette phrase nous l'avons mal comprise. Parce que être beau à l'intérieur c'est simplement être soi-même, avec toute la mixité que ça inclu.

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Elles est toujours en retard ! il ne croit pas en moi ! Il ne m'écrit plus ! je n'apprécie pas comme elle me parle ! Si tu te dis une de ces choses, écoute cet épisode.

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Ce sentiment de ouaw ! Je suis amoureuse, on l'adore tous et toutes. Sauf que parfois il nous aveugle sur la réalité et nous empêche de voir que l'autre ne nous convient peut-être pas. J'explique dans cet épisode pourquoi on ne peut pas vraiment s'y fier.Si vous souhaitez recevoir ma LoveLetter où je discute plus amplement d'amour et de confiance en soi, avec des vrais exemples de vie, vous pouvez vous y inscrire via ce lien :

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Dans cet épisode je soulève la question de pourquoi vouloir changer les autres et comment finallement en essayant de les changer nous nous vouons à une vie de soufrance. Sans compter la perte d'énergie que cela incombe. Je donne des pistes pour voir les choses et l'autre autrement. Pense à mettre des petites étoiles sur iTunes si tu aimes et à partager le podcast.

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