Ciclismo Inteligente

Llegar a vivir más años no quiere decir que esos años sean disfrutables y de calidad. Con el ciclismo podemos alargar nuestra vida y hacer que sea de calidad. Ciclismo, longevidad y vida saludable van de la mano.

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Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte de nuestra comunidad y entrena junto a cientos de ciclistas de habla hispana, que te mantendrán motivado, entrenando y aprendiendo, junto a los mejores profesionales de elequipo entrenamientos. Solicita información por mensaje de Whatsapp al +59892347750

MÁS INFO: Este es el podcast Ciclismo Inteligente de elequipo entrenamientos. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio con mucha info, tips, consejos y herramientas, que te ayudaran a mejorar tu salud y rendimiento como ciclista.

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Competir en duplas en MTB no es una tarea facil. Por eso hoy queremos enseñarte todo lo que hemos aprendido, con nuestra experiencia en carreras de etapas de MTB corriendo en duplas. Lo que nadie te enseña lo vas a encontrar en éste episodio de ciclismo inteligente.

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En este episodio te contamos todo lo que tenes que mirar mientras estas compitiendo. Una cantidad de info interesante y que no podes dejar pasar, para mejorar tus resultados en competencia.

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En este episodio hablamos de todo lo que te puede ayudar ser parte de un equipo de ciclismo.

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En este episodio te explicamos todo lo que tenes que hacer los días despues de un gran fondo, para lograr una excelente recuperación.

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En este episodio te mostramos una manera fácil de implementar tus sesiones de fuerza fuera de la bicicleta, dependiendo del periodo de preparación en el que estés.

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En este episodio nuestra especialista en fuerza para ciclistas Cecilia de Oliveira, nos enseña los ejercicios que deben estar en una rutina de fuerza especifica para ciclistas

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En este episodio te contamos todo lo que necesitas para lograr la disciplina que se necesita para mejorar tu rendimiento y la forma más fácil de lograrlo.

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En este episodio te mostramos porque muchos ciclistas no pueden bajar de peso.

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En este episodio te enseñamos varios tips de como usar el viento a tu favor en las competencias. Además de las ventajas que puedes sacar aprovechándolo para entrenar y mejorar tu rendimiento..

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