Ciclismo Inteligente

By elequipo entrenamientosSports

Ciclismo Inteligente episodes

May 23, 2022 Campamento de Entrenamiento Virtual
En este episodio te contamos todo sobre éste programa exclusivo de elequipo entrenamientos, que ha ayudado a mejorar el rendimiento de cientos de ciclistas. Escuchalo para saber de que se trata y como podría ayudarte a mejorar tu rendimiento y tu salud como ciclista…seguro puede ser la opción que estás necesitando
Conoce más sobre el Campamento de Entrenamiento Virtual
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Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte de nuestra comunidad y entrena junto a cientos de ciclistas de habla hispana, que te mantendrán motivado, entrenando y aprendiendo, junto a los mejores profesionales de elequipo entrenamientos. Solicita información por mensaje de Whatsapp al +59892347750
MÁS INFO: Este es el podcast Ciclismo Inteligente de elequipo entrenamientos. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio con mucha info, tips, consejos y herramientas, que te ayudaran a mejorar tu salud y rendimiento como ciclista.
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15 min
May 16, 2022 Controla tus nervios pre carrera
En este episodio hablamos de los nervios que vivimos todos los ciclistas previo a una competencia. Te damos algunos tips para poder controlarlos y que no influyan de forma negativa en tu rendimiento de carrera.
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14 min
May 09, 2022 Mejora con los entrenamientos de series
En este episodio hablamos de como se crea un entrenamiento de series y sus características.
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12 min
May 02, 2022 Sé más rápido sin entrenar más
En este episodio te damos varios tips para que logres ser más rápido sin tener que entrenar más.
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10 min
April 25, 2022 Arma tu entrenamiento de fuerza para ciclismo en el gimnasio
En este episodio hablamos de la estructura que debe tener un entrenamiento de fuerza, especifico para ciclistas, en el gimnasio.
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19 min
April 18, 2022 Como saber si te falta fuerza en el ciclismo
En este episodio te damos unos tips que te servirán para detectar si tienes déficit de fuerza y que hacer al respecto.
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12 min
April 11, 2022 Puesta a punto para una competencia
En este episodio hablamos de las características que tiene que tener tu entrenamiento en las semanas previas a una competencia objetivo. Ponlo en practica y vas a notar los resultados rápidamente.
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12 min
April 04, 2022 Mitos de la perdida de peso en el ciclismo
En este episodio te enseñamos todos los mitos que hay sobre la perdida de peso en el ciclismo. Escúchalos para saber si no estas cometiendo alguno de estos errores cuando buscas bajar de peso.
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13 min
March 28, 2022 El peso ideal del Ciclista
En este episodio hablamos del peso ideal para competir. De todo lo que hay que tener en cuenta para llegar con el peso justo al día de la competencia y como lograrlo.
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11 min
March 21, 2022 Pretemporada a Distancia
En este episodio te contamos como podes hacer la mejor pretemporada en el ciclismo, para mejorar realmente tu rendimiento y tu salud como ciclista.
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10 min

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Estas en el lugar donde aprenderás a mejorar tu rendimiento y tu salud como ciclista, de la mano de los profesionales de elequipo entrenamientos. En este podcast obtendrás consejos, tips y estrategías…