Ciclismo Inteligente

By elequipo entrenamientosSports

Ciclismo Inteligente episodes

January 03, 2022 Propósitos para ciclistas en este 2022
En este episodio te dejamos una lista de propósitos para seguir mejorando tu rendimiento y tu salud en este 2022.
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Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte de nuestra comunidad y entrena junto a cientos de ciclistas de habla hispana, que te mantendrán motivado, entrenando y aprendiendo, junto a los mejores profesionales de elequipo entrenamientos. Solicita información por mensaje de Whatsapp al +59892347750
MÁS INFO: Este es el podcast Ciclismo Inteligente de elequipo entrenamientos. Cada semana te esperamos con un nuevo episodio con mucha info, tips, consejos y herramientas, que te ayudaran a mejorar tu salud y rendimiento como ciclista.
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Si necesitas ayuda con tu entrenamiento de ciclismo, no dudes en consultarnos, podemos ayudarte a mejorar tu rendimiento y tu salud utilizando la menor cantidad de tiempo de tu día.
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17 min
January 03, 2022 Propósitos para Ciclistas en este 2021
En este episodio te dejamos una lista de propósitos para seguir mejorando tu rendimiento y tu salud en este 2022.
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11 min
December 20, 2021 ¿Qué hacemos cuando se termina una temporada?
En este episodio te contamos que tenes que hacer al finalizar una temporada y comenzar el periodo transitorio, el cual te hará tener una próxima temporada con mejor rendimiento.
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17 min
December 13, 2021 Lo barato sale caro en el ciclismo
En este episodio te contamos porque en el ciclismo lo barato termina saliendo caro.
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12 min
December 06, 2021 Cada cuanto y que comer en entrenamientos y competencias
En este episodio te explicamos que comer y en que momento en tus entrenamientos y competencias.
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9 min
November 29, 2021 Un excelente alimento para entrenamientos y carreras
En este episodio te contamos sobre un excelente alimento para entrenamientos y carreras.
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6 min
November 22, 2021 Como evitar los Calambres
En este episodio te contaremos como evitar los calambres en el ciclismo.
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10 min
November 15, 2021 Los errores que no debes cometer en el ciclismo
En este episodio te contaremos los errores que no debes cometer en el ciclismo.
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10 min
November 08, 2021 La importancia de los Carbohidratos en el Ciclismo
En este podcast te vamos a explicar la importancia y el rol que cumplen los carbohidratos en el ciclismo.

Libro Comidas Post Entrenamiento para Ciclistas:
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Desayunos y Meriendas para Ciclistas:
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7 min
November 01, 2021 La mejor entrada en calor para la competencia
En este Podcast hablaremos de la entrada en calor en el ciclismo, y te daremos un protocolo de entrada en calor para que puedas realizar antes de tus competencias.
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7 min

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Estas en el lugar donde aprenderás a mejorar tu rendimiento y tu salud como ciclista, de la mano de los profesionales de elequipo entrenamientos. En este podcast obtendrás consejos, tips y estrategías…