Conoce la esencia de las 7 claves para aceptar y amar lo que realmente eres. Descúbrete y mejora tu autoestima, y con ello, todas tus relaciones en el día a día.

¿Te preocupa lo que los demás piensan de ti? ¿Te sientes inconforme contigo mismo? Entonces este episodio es para ti. Recibe consejos útiles para tu autodescubrimiento, que se basan en la idea de que amar no significa anteponer siempre a los demás ni convertirte en un "mártir" de la vida, porque eso solo consumirá tu tiempo, tu salud mental y física. Debes priorizarte: cuida tu cuerpo, tu alimentación, tu diversión y tus intereses.

Por el Placer de Vivir con César Lozano, disponible en la app de Uforia, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.

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