Dans cet épisode, je vous explique plus en détail ce que j’appelle charge conversationnelle, comment cela se manifeste dans nos relations amoureuses et comment est-ce que ça les impacte.

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Épisode mentionnée :

• Développer l'intimité et la connexion grâce au 7 degrés du dialogue

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Dans cette épisode, je vous partage en toute transparence un bout mes réflexions en cette fin d'année 2023. Une année qui, pour moi, a été marqué par une déconnexion de soi.

J'y aborde ainsi la quête incessante du faire, de l'avoir, et du paraître et propose de changer de paradigme en mettant l'accent sur l'importance de l'être.

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Épisode mentionné:

• 26. L'heure du bilan personnel

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Dans cet épisode, on explore la notion de charge mentale.

• Qu'est-ce que la charge mentale ?

• Comment se manifeste t-elle dans la vie de couple ?

• Comment l'alléger et la partager ?

Au travers de ce sujet, je vous propose également de découvrir l'un des 6 conflits insolubles du couple : la répartition des tâches ménagères.

Bonne écoute !

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Le triangle dramatique de Karpman commence à être plutôt connu. Vous avez peut-être déjà entendu parler des postures de victime, de bourreau et de sauveur.

Dans cet épisode, je développe les points suivants : 

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Épisodes en lien avec celui-ci :

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Livre pour approffondir le sujet : 

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Le triangle dramatique de Karpman commence à être plutôt connu. Vous avez peut-être déjà entendu parler des postures de victime, de bourreau et de sauveur.

Dans cet épisode, je développe les points suivants : 

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L'amour se compétence, le saviez-vous ?

Dans cet épisode, je vous parle des 4 étapes existantes lors de l'apprentissage d'une compétence. On y voit donc les enjeux et les angles morts que cela implique. 

Dès lors que l'on met de la conscience sur ce processus, cela nous permet de se saisir du sujet et sortir de nombreuses conclusions hâtives. On peut également adapter nos comportements et postures dans nos relations interpersonnelles. 

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Dans cet épisode, j’ai  envie de mettre en lumière le sujet de comparaison pour arrêter de se gâcher la vie avec. Très fréquente dans les relations interpersonnelles, la comparaison peut rapidement devenir un poison. Je vous propose ainsi de découvrir des pistes pour en sortir et savourer vos relation.

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Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les subtilités de l'infidélité émotionnelle et ses impacts sur les relations amoureuses. On explore ce que c'est, les causes mais aussi les conséquences de cette forme de trahison souvent négligée et méconnue.

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Épisodes mentionnés :

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À votre avis, quel est l’impact de nos proches sur notre vie amoureuse ?

Qu’on le veuille ou non, chacun et chacune d’entre nous est le fruit de plusieurs choses. Nous subissons des injonctions et sommes sous l’influence de nombreux facteurs.

Dans cet épisode, nous explorons l'influence profonde que nos proches peuvent avoir sur nos choix amoureux, et comment cela peut affecter nos relations futures.

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Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les différentes façons de présenter des excuses. Vous pourrez ainsi reconnaître les tentatives de connexion de votre partenaire et mieux comprendre comment avancer sur le chemin de la réconciliation.

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Épisodes mentionnés :

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Livre mentionné : 

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