Comida sem Filtro

By Jose Carlos SoutoHealth & Fitness

Comida sem Filtro episodes

February 21, 2022 Comida Sem Filtro #40 - "Carbofobia": eles só pensam nisso?
Mais uma vez Low-carb é manchete em rede nacional - e de forma totalmente equivocada!
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"Dance of the Sugar Plum Fairy"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/⁠
59 min
February 14, 2022 Comida Sem Filtro #39 - Emagrecer ou manter: qual o maior desafio?
Por que é tão difícil manter a dieta a longo prazo? Como melhorar isso? O que dizem os estudos que avaliam sucessivas tentativas de emagrecimento?

Neste episódio, conversamos com um convidado especial: nosso amigo, endocrinologista, Dr Rodrigo Bomeny.
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24 min
February 07, 2022 Comida Sem Filtro #38 - Dinamarqueses estudam low-carb e diabetes
2022 começou com boas notícias para quem estuda a estratégia low-carb em pacientes diabéticos. Em conjunto, estes dois estudos ajudam a consolidar low-carb não como apenas mais uma opção, mas como a melhor opção no manejo nutricional desta doença.
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22 min
January 31, 2022 Comida Sem Filtro #37 - Pipoca, doce de leite e horóscopo
A nutrição é o novo horóscopo. Não importa o quão séria e respeitável seja uma publicação jornalística, bobagens sem tamanho podem aparecer nas colunas de nutrição. Virou entretenimento.
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18 min
January 24, 2022 Comida Sem Filtro #36 - Assim fica difícil, BBC
Vegetarianos, veganos ou onívoros: é possível dizer qual dieta é mais saudável? - BBC News Brasil
Quando li o título, cheguei a pensar que era a repercussão daquele ridículo ranking das dietas, que comentamos no episódio 34. Mas não! É a tradução de um site de notícias acadêmicas The Conversation.
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30 min
January 17, 2022 Comida Sem Filtro #35 - VEJA quanta bobagem...
“Corte radical de açúcar da dieta é ineficaz e causa prejuízos à saúde” INEFICAZ?
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22 min
January 10, 2022 Comida Sem Filtro #34 - O (ridículo) ranking das dietas.
Você já assistiu o filme feitiço do tempo? Dia da marmota? Neste episódio, vamos falar sobre o dia da marmota da nutrição.
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23 min
January 03, 2022 Comida Sem Filtro #33 - Contar calorias pode levar a transtornos alimentares?
Contar calorias pode afetar a saúde mental das pessoas que fazem dieta e causar bulimia e outros transtornos alimentares, de acordo com uma nova pesquisa. É o que diz uma pesquisa com 1.000 pessoas que contam e restringem calorias.
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16 min
December 13, 2021 Comida Sem Filtro #32 - Colesterol aumenta com low carb?
Algumas pessoas relatam que percebem um aumento explosivo do colesterol LDL ao iniciarem uma dieta low carb. Recentemente, Dave Feldman publicou um artigo a respeito deste assunto, que vai interessar bastante esse grupo de pessoas.
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15 min
December 06, 2021 Comida Sem Filtro #31 - Festas de fim de ano: como lidar?
Com a pandemia um pouco mais controlada e após um longo hiato de encontros sociais, está todo mundo esperando pela oportunidade de reencontrar pessoas no fim do ano. Esses encontros vêm sempre acompanhados de comida. Como lidar?
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41 min