Tout le monde en rêve, tout le monde en parle... Être heureux dans la vie (et le rester) semble absolument essentiel à notre bien-être. Il s’agit même d’ailleurs d’une des plus grandes conquêtes de notre vie. 

Quasiment tout ce que nous faisons a pour but de nous apporter un peu plus de bonheur et être heureux dans la vie et surtout le rester. 

 

Le larousse.fr définit le bonheur comme « Un état de complète satisfaction, de plaisir et de joie lié à une circonstance. »

Être heureux dans la vie est un état émotionnel caractérisé par des sentiments de joie, de satisfaction, d’épanouissement. Le bonheur a de nombreuses définitions différentes, mais il est souvent décrit comme impliquant des émotions positives et de satisfaction.

En d'autres termes, être heureux dans la vie est un sentiment qui vient lorsque l'on se sent satisfait et épanoui. Le bonheur est un sentiment de contentement, que la vie ou votre vie est comme elle devrait être.

Être heureux dans la vie a de nombreux bienfaits non négligeables sur notre vie … 

 

Les gens heureux ont davantage de succès :

 Les gens heureux entretiennent de meilleures relations

 Les gens heureux sont moins stressés

 Les gens heureux sont en meilleur santé 

 Les gens heureux vivent plus longtemps 

 

Il existe encore des centaines de raisons pour lesquelles être heureux dans la vie et le rester est indispensable… 

 

 

Toutefois, on a beau souhaiter être heureux dans la vie, on a l’impression qu’il nous manque tout le temps quelque chose pour atteindre ce bonheur. 

 

On a tendance à se dire qu’il manque une chose essentielle pour être vraiment heureux dans a vie et le rester (une situation, une personne, un objet) :

 Qu’on ne le mérite pas 

 Que le bonheur ça n’existe pas vraiment

 Que ça n’est pas pour nous

 Que vous le serez plus tard quand … vous aurez cette chose ou dans 1 année quand vous aurez achevé cet objectif… Etc. 

 

Pourtant le bonheur et être heureux dans la vie, c’est maintenant !!  Le bonheur ne s’attend pas, il se vit. Et peu importe qui vous êtes, votre situation, ce que vous vivez, vous pouvez être heureux dans la vie, car il existe des astuces et méthodes pour augmenter votre niveau de bonheur drastiquement et très facilement. 

 

Dans cet épisode, je vous dévoile : Comment être heureux dans la vie : 10 habitudes pour être (vraiment plus) heureux et le rester

Enfilez vos écouteurs et let's gooo ! 

Je vous souhaite une merveilleuse écoute et vous envoie plein de belles ondes positives ✨