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La Question Du Lundi : Comment répondre aux réflexions sur ton corps (surtout quand elles viennent de la famille) ?

Entendre “t’as grossi” ou “t’as bonne mine” quand on se bat pour faire la paix avec son corps, c’est souvent une énorme claque que l'entourage ne semble ni comprendre ni anticiper.

Dans cet épisode, on parle de ces réflexions sur le poids — surtout quand elles viennent de la famille — et de comment y répondre sans t’épuiser ni te justifier.
Je t’explique pourquoi les gens se sentent autorisés à commenter ton corps, pourquoi ça fait si mal, et comment poser des limites fermes (même avec ta mère😉).

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