¿Sientes que consumes mucho contenido, pero que lo olvidas fácilmente? ¿Que tomas notas pero que no te sirven para demasiado?

Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo dejar de tomar notas para comenzar a crear notas.

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Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/197-reto-crear-notas)

Índice del programa

(00:00) Bienvenid@ a KENSO

(01:32) El ritual de cierre de Jeroen

(07:30) El Raúl de por las mañanas vs.el Raúl de por las tardes

(11:37) Conecta to tu «yo del futuro»

(15:07) Patrocinio: Surfshark VPN (cupón: KENSO)

(18:19) El reto de este mes

(20:15) El síndrome de Diógenes digital

(22:16) Google tampoco lo sabe todo

(23:50) Tomar notas vs. Crear notas

(27:05) Mejores prácticas al crear notas

(30:28) Aprender con profundidad y amplitud

(34:43) El arte de reflexionar

(39:26) Utiliza tu «guiso» de conocimiento

(42:57) Reflexión cuesta tiempo

(49:30) Tu plan de acción

(53:48) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

• Patrocinador: Surfshark VPN
• Episodio 193: ¡Echa el cierre! Cómo aterrizar tu jornada de manera efectiva
• Diario: Five minute Journal
• Episodio 190: Un cazamariposas para tus ideas
• Vídeo: Método Zettelkasten en español: conceptos básicos
• Episodio 93: Crea una mente extendida
• Episodio 143: Cómo leer más y mejor
• Artículo: Los 8 errores que cometemos al tomar notas
• Descarga tu plan de acción
• La página web de KENSO
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