¿Has disfrutado de unas merecidas vacaciones? Espero que sí.

Ahora una pregunta: ¿para qué te han servido? Es curioso porque cuando hablas con las personas de tu alrededor las respuestas más comunes son para descansar, desconectar, alejarme del día a día y disfrutar de mí, retomar aficiones (leer, hacer deporte, dormir la siesta, etc.), plantearme nuevos retos a la vuelta…

¿Te has fijado que cada paso desencadena el siguiente? Es la espiral virtuosa de la productividad.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/166-mejorar-productividad)

Índice del programa

(00:00) Bienvenid@ a KENSO

(01:18) Un regalo de KENSO

(02:41) La espiral virtuosa de la productividad

(04:52) Autoconocimiento | El descanso

(08:20) Autoconocimiento | La energía

(12:55) Propósito

(15:52) Organización y acción

(18:20) El entorno

(20:16) Una recomendación de Quique

(21:28) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

50% de descuento: Curso online Descubre tu propósito

Taller: Efectividad 360°

Coaching en la efectividad personal

Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso

Episodio 144: Pon en hora tu reloj interno con Carla Estivill

Episodio 40: Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz con Mario Alonso Puig

Libro: El principito de Antoine de Saint-Exupéry

La página web de KENSO

Suscríbete al boletín electrónico de KENSO

Únete a la comunidad

Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube

Únete a KENSO | Círculo

KENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.

Un club a tu alcance porque a partir de 4,99€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.

Esta semana queremos dar las gracias a Francisco José Albertos Benito, Antonio O L y Virginia por su apoyo a nuestro proyecto.

Más información & Inscripción

Comparte tus sugerencias

¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?

Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.

¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?

🏢 Formación empresas

📚 Cursos online

🎯 Coaching personal

📖 Libro Efectividad KENSO

👥 KENSO Círculo

Síguenos: Web | YouTube

💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.