Somos Estupendas

Cómo salir de una relación tóxica | Ep. 125


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Hoy nos hace mucha ilusión volver a compartir un episodio con Marta, psicóloga de nuestro equipo online, para hablar de un tema que escuchamos cada vez más seguido: las relaciones tóxicas.

Pero…¿qué es realmente una relación tóxica?
Junto a Marta intentaremos explicar por qué las relaciones son tóxicas y no las personas, y hablaremos sobre qué es estar en una relación como esta, cómo salir de ella y algunas de las consecuencias que puede traernos vivir algo así.
En este podcast hablamos sobre:

  • ¿Qué es una relación tóxica?
  • ¿Cómo podemos salir de una relación tóxica?
  • ¿Puede haber toxicidad dentro de una relación sana?
  • No siempre se está preparada para salir de una relación tóxica
  • Contacto cero, ¿funciona?
  • Las recaídas en las relaciones tóxicas
  • ¿De qué forma puede afectarnos el haber estado en una relación tóxica?
  • Si quieres leer un poco más acerca de las técnicas de resolución de conflictos puedes hacerlo en nuestro blog de psicología.

    También puedes ⁠seguirnos en Instagram⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú. 🌷


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