我们无法选择我们已经拥有的生活。但我们可以选择我们如何对待它。 


作者讲述了这样一个故事：一个有抱负的瑜伽士在树下冥想了几个小时，直到饥肠辘辘，不得不回家。第二天他回来了，发誓要变得更有定力，但他注意到树旁坐着一只残疾的狐狸。这只狐狸怎么会在丛林里生存？几个小时后，当一只狮子进入空地时，这个谜团被解开了。


看到狮子的瑜伽师被吓坏了，但狮子走到狐狸身边，把肉丢在它脚下。 


啊哈，瑜伽士想。这是来自老天的信息：会有人来照顾我的。 


几天后，一位路过的同行发现了这位瑜伽士，他还是在挨饿。当同行听到瑜伽师讲述的狐狸和狮子的故事时，他对瑜伽士说："你收到了老天传来的信息，但为什么你选择了去做那只瘸腿的狐狸，等着别人送食物过来，而不是选择去做那只勇敢的狮子呢？" 


所以，我们无法选择我们已经拥有的业力，但我们可以选择如何对待它。 


你已经知道，你出生时就带着业力。但通过与你的业力保持距离，卸载，并拒绝继续增加可作用的业力，你可以开始摆脱它的过程，以退出重生的循环。 


这个过程完全在你的控制之内，但有这个过程有一些规则。还记得起心动念的重要性吗？如果你向某项事业捐款或做志愿者是出于自我的概念，想让别人看到你是个好人或慈善家，你就不会消解任何业力。如果你只是出于责任感而不得不关心他人，对不起，你的业力也不会消减。这些行为中的骄傲和自以为是， 可以看作是紧紧束缚我们的绳索，它们只是把你和更多类似的业力仅仅绑在一起。 


所以我们一定要注意，关键是要以完全的觉知或全无所求来行动。任何工作、表演、服务行为，甚至是一个简单的差事，都应该被全然接受，并以完全投入的态度来完成。如果这些行为是带着喜悦和爱去做的，它们就成为一种无私奉献。 


换句话说，通过心念和行动，让自己有觉知地生活在幸福快乐当中，你可以在自己内心创造天堂。当以这种方式生活时，生活成为幸福本身，而不再是对幸福的追求。