🎙️第十一話｜編織 x 真實表達就是最好的療癒

＼當我們開口說，線就能重新交織，讓孤單變成連結／

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👉 在紐西蘭毛利人的神話之中，「編織」不只是技藝，更是一種心的交流。這一集，我們要聊的就是「表達」與「被理解」這件事——如何在群體中保持真實，又不失溫柔與勇氣。

在這一集中，我們將聊聊：

．表達困難的時候，該怎麼讓心重新打開

．如何在群體中找到自己的節奏與位置

．「忍氣吞聲」與「勇於說出」之間的界線

．香氣如何協助我們鬆開緊繃、開啟真實的對話

👤 神話說書人

🔸 Cecilia｜以神話的故事引路，重新理解「表達」的力量

🔸 韵心｜以文字編織情感，日常練習誠實說話的勇氣

🔸 Lulu｜以香氣作為媒介，分享在教學與芳療中見證的連結與療癒

💛 節目亮點

✔️ 當「說不出口」成了習慣，我們如何重新找回表達的勇氣

✔️ 在人際關係與職場中，學習「誠實又有界線」的對話

✔️ 從身心角度看待「表達困難」與肺氣、能量的關聯

✔️ 精油幫助你放鬆喉輪與胸口，讓心內話自然流出

🎯 推薦給你

✔️ 總是習慣壓抑情緒、不想麻煩別人的你

✔️ 想練習更自在地在群體中說出自己想法的人

✔️ 教學、輔導或需要大量溝通工作的你

✔️ 想透過香氣讓心口打開、恢復呼吸順暢的人

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🎧 歡迎收聽，和我們一起聊聊編織的語言與連結，在那些說不出口的沉默裡，重新找到共鳴與理解，讓每一段真誠的表達，都成為通往愛與連結的線索。

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