大健康赛道和中式养生，是最近我星球里两个很火的话题。

前段时间去杭州，我请到了养生品牌「对方」的创始人白总，跟股东们线下聊了聊，女性创业者在这个领域如何起盘，如何突围。

白总从传统媒体半路出家，放弃体制内的稳定工作，带着自己的品牌和团队，在枪林弹雨的残酷市场中活到了现在。

她是怎么做到的？

两个小时的对话中，你能听到白总在入局之前，对市场的精细化调研，对不同品牌的拆解，对自身产品的定位。

什么是“小众引爆，大众围观”？

如何判断机会、捕捉市场需求？

产品的功能价值、文化价值、情绪价值，分别都是什么？

在她身上，我看到了创业老兵的素养，是蛰伏，是克制，更是理性和细致。

如果你也想创业，但是不确定是否做好了准备。那来听听白总的故事吧，这是每个莽撞的年轻创业者，都该学习的范本。

�️ 本期播客你将会听到：

「01:08」从体制内到创业者，她为什么如此选择？

从 3 年前开始做中式养生，到现在为止，我们克服了非常多困难，但也没有想放弃，而且这事我要干到 80 岁。

「09:27」在大健康领域创业前，她做了哪些准备？

你们知道什么人吃燕窝吃得最多吗？怀孕的人吃的最多，但是你会发现，现在人都不生孩子了。

「24:42」如何判断中式滋补是否有机会突围？

「28:40」为什么说中式滋补这个行业“乱”？

赛道好，是真的好。但是这个行业，我都不说是乱，我觉得脏，是真的脏。

「31:04」如何捕捉到市场的需求？

一定要站在用户的角度，要有 c 端视角，千万不能有 b 端视角，比如我有燕窝，那燕窝就是最好的。做产品一定不能有执念。

「42:58」如何把产品的口感和功效，都做得很好？

中医认为最牛逼的叫上医治未病，就是我把你本身的系统调平衡，以后你就不生病了。让你不生病，是最好的医生。

「01:04:17」如何规划品牌的产品线？

「01:10:18」女孩如何补充自己的能量？

如果最后真的让我去讲一些养生的方法，我觉得就是保持觉知。当你累了，当你冷了，当你疲倦了，当你觉得情绪低落的时候，给自己一些空间。

「01:15:14」在限定的条件下，如何保持健康？

光身体健康是不够的，其实心灵的健康比什么都重要。

�️ 主播：

斯斯：微博@闪光少女斯斯，闪光少女创始人，刚拿了微博22-23年度，最具影响力和商业价值大V奖，一个好好拍片子的女人。

本期嘉宾：

白总：前体制内记者，连续创业者，如今「对方」品牌主理人。

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本期制作人员：

监制：斯斯、卓然

后期：卓然

运营：卓然

【关于给女孩的商业第一课】

「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。