Vi pratar om vad vi har lärt oss av coronapandemin och ger tips för både arbete och fritid under dessa underliga tider.

Sammanfattning

Webbmöten

Boka inte in för många eller för långa distansmöten.Gör inte saker vid sidan av.Stäng av mikrofonen om du har ljud omkring dig eller om du trots allt gör något vid sidan av.Testa att din mikrofon har ett bra ljud.

Sätt att umgås på distans

Se en serie eller filmGå på promenadSpela spelHandarbetaBokklubb

Läs mer.

Tips för jobbet

Digitalt fikarum som man kan gå in i för att få det sociala när man tar rast och för att komma ihåg att ta rast.Behålla mötesstrukturen som finns på jobbet.Sätt gränser mellan hem och jobb.Gå ut och rör på dig på morgonen (som om du går till jobbet).Sätt upp mål för vad du ska göra den dagen.Glöm inte att ta lunchrast och annan rast.Fortsätt hålla kontakt med kollegor. Det går bra att ringa/skriva även om korta frågor som du annars skulle ha gått till personen om.

Tips för att fokusera

Gör en plan och prioritera ordningen. Ha något att skriva på i närheten för att spara idéer du kommer på utan att avbryta det du gör.Ställ en timer eller jobba enligt pomodoro.

Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.

Veckans prova på:  Optimera hemmakontoret. Ta gärna en före- och efterbild!

Läs mer

När du styr över din egen tid

3 tips för att fokusera

Tips för kommunikation över mail och telefon

Hitta vad som är roligt för dig – livet är mer än jobb

Musik och klippning: Simon Lundberg

Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.

Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.