En este episodio me acompaña la terapeuta y consteladora familiar Tasso Hetterschijt para hablar del trauma, cómo reconocerlo, verlo y abrazarlo para empezar a trascenderlo.

Para comunicarte con Tasso: https://www.facebook.com/SystemicTasso 

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En este nuevo episodio me acompaña Fernando Yon para hablar de la manipulación y el chantaje emocional ¿Te ha pasado? ¿O eres tú quien a veces tiene estás actitudes? Nos ha pasado a todos en todas sus versiones lo importante es darnos cuenta y gestionarlo. Aprendamos juntos.

Para ponerse en contacto con Fernado Yon: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044096243413

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En este episodio me acompaña María Lucía Sánchez para aprender a quedarnos con los aprendizajes. Muchas veces nos quedamos con el dolor, con las heridas pero dejamos de lado lo fuertes que nos volvimos después de ese proceso, los retos que vencimos, las personas que conocimos etc. ¿Con qué aprendizaje te quieres quedar? Para ponerse en contacto con María Lucía: https://www.instagram.com/unamanitaentremamas/

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En este martes de AMAR ADENTRO Lizzie nos habla de la microbiota y cómo influye lo que comemos en todo lo que pasa en nuestro cuerpo a nivel físico, emocional, mental y hasta espiritual. Aprendamos juntos.

Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/ 

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En este episodio nos visita nuevamente Anita de 30 libros. Nos trae libros para gestionar nuestras emociones.

Para ponerse en contacto con Anita: https://www.instagram.com/30libros/

Los libros que recomendamos en este episodio son:

1. Emociones expresadas, emociones superdas de Ciara Molina.
2. Entiende tu mente de Molo Cebrián, Luis Muiño y Mónica González.
3. La respuesta consciente de Estela Quesada.
4. Tú éxito es inevitable de Maité Issa.
5. Inteligencia emocional de Daniel Goleman.
6. Esas cosas que nos pesan de Occimorons.
7. Pausa. No eres una lista de tareas pendientes Robert Poynton
8. Leer es respirar de Miha Kovac

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En este episodio me acompaña nuevamente el Dr. Andrés Gottfried Psicólogo y experto en análisis existencial. Hablamos de nuestra historia personal, nuestras heridas y cómo trascenderlas.

Para ponerse en contacto con Andrés: https://www.instagram.com/andresgottfried/ 

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En este episodio me acompaña Melba Pazos para darnos recomendaciones para lanzarnos y atrevernos por nuestros más grandes sueños. Una conversación llena de aprendizajes.
Para ponerse en contacto con Melba: https://www.instagram.com/melbapazos/ 

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Bienvenid@s a los martes de Amar adentro con Lizzie Aguirre. Recorramos juntos este viaje de conocer nuestro cuerpo, aceptarlo, amarlo y abrazarlo. ¿Quisieras cambiar tu cuerpo? ¿Juzgas tu cuerpo como bueno, malo, feo o bonito? Te acompañamos en este proceso. Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/

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Hoy recibimos en el Podcast a Carla Cardona, psicóloga y apasionada de la salud mental para hablar de elegir lo que enciende nuestra alma. ¿Cómo dejar de anestesiarnos entonces? algunas respuestas a continuación. Para conocer más de Carla: https://www.instagram.com/carlacardona_/ 

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En este episodio me acompaña Karla Castrillon para hablar de nuestra piel, sus necesidades y cómo mantenerla saludable. Para ponerse en contacto con Karla: https://www.instagram.com/elanmed.gt

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