En este video, abordamos la importancia de cuidar tus riñones, esos órganos esenciales que procesan hasta 180 litros de sangre al día. Analizamos:

✔️ 7 alimentos que dañan los riñones: ultraprocesados, bebidas azucaradas, carnes procesadas y más.

✔️ Señales de alerta de daño renal: como la presencia de proteínas en la orina y niveles bajos de vitamina D.

✔️ Cómo tomar decisiones saludables: Identificar y reducir alimentos nocivos para proteger no solo tus riñones, sino tu salud general.

️ Además, compartimos comentarios destacados de nuestra comunidad, como la historia de Pablo Rodríguez, quien cambió su dieta eliminando procesados y mejoró su bienestar general.

¿Qué aprenderás?

El rol crítico de los riñones en tu salud.

Hábitos que dañan estos órganos esenciales y cómo evitarlos.

Cómo hacer pequeños cambios que transformen tu vida.

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#CuidaTusRiñones #SaludRenal #HábitosSaludables

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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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