Cuídate Runner - Podcast de RUNNING

Repasamos la actualidad del atletismo de élite con Juan carlos Higuero. En 'Atletismo al Rescate' con Lorenzo Albadalejo, hablamos con Raúl lópez, responsable del Club de ateletismo Zancadas de la nueva edición de la San Silvestriña, la carrera en la que los niños y las niñas se convierten en Runners Magos donando y regalando juguetes a los niños que no tienen recursos. Por último, hablamos con nuestro entrenador, Franc Beneyto, que lleva algunos meses preparando a una de las mejores fondistas del atletismo nacional, Julia Vaquero, para correr su primer maratón, algo que logró con nota el pasado fin de semana en la maratón de Valencia. 

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Repasamos junto a Juan Carlos Higuero la actualidad del atletismo con especial atención a la Ibiza Cursa Patrimoni, el Cross de Aranda y analizamos la lista de la selección que nos representará en el Campeonato de Europa de Campo a Través que se celebrará el domingo 12 en Dublín. Después, en 'Atletismo al Rescate' con Lorenzo Albadalejo, hablamos con Guillermo Rojo, guía del campeón paralímpico Gerard Descarrega, liebre profesional y futuro astronauta. Hablamos con Adrián Arcos de La Carrera de las Empresas, Carlos Velasco nos trajo la previsión meteorológica y como cada primer programa del mes, José Luis Capitán nos dio su recomendación musical.   

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Repasamos la actualidad del atletismo con Juan Carlos Higuero con especial atención al Cross de Alcobendas de este fin de semana. En la sección 'Atletismo al Rescate' con Lorenzo Albadalejo, hablamos con el atleta Samuel García, sobre la carrera virtual y solidaria 'Corre por La Palma' que se va a celebrar este fin de semana y que servirá para recaudar fondos que serán íntegramente para ayudar a Cruz Roja en la labor que están realizando en la isla de La Palma a causa de la erupción del volcán Cumbre Vieja. Después hablamos con José Cano, el creador de una de las carreras populares más emblemáticas de nuestro país que cumple cuarenta y una ediciones, el Trofeo José Cano, también conocida como la carrera de Canillejas.  

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Repasamos la actualidad del atletismo con Juan Carlos Higuero, con especial atención al acontecimiento de la semana, el Cross Internacional de Italica y el Campeonato de España de Campo a Través por Clubes. En 'Atletismo al Rescate' con Lorenzo Albadalejo, hablamos con Mónica Batán, responsable de comunicación de la ONG Wanawake Mujer que el pasado fin de semana se reunió con las atletas kenianas que estaban en Madrid para correr en la Media Maratón para obsequiarlas con algunas de las pulseras que simbolizan las flores Maua. La atleta Nelly Jepchumba, ganadora de la prueba el pasado domingo, cruzó la meta luciendo dos de esas pulseras en sus muñecas. 

También hablamos con la atleta Clara Viñarás que estará este fin de semana en Santiponce con su equipo, el Playas de Castellón, disputando el Campeonato de España de Campo a Través por Clubes pero que no quiso perderse el coloquio organizado por paginadeldistrito.com para hablar de la mujer y el deporte en el barrio San Blas- Canillejas y la influencia de la carrera Trofeo José Cano en la práctica del atletismo en las niñas y niños del barrio.

Por último, Carlos Velasco nos trajo la previsión meteorológica para el fin de semana y nos advirtió que "Winter is comming". 

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Repasamos junto a Juan Carlos Higuero la actualidad del atletismo de élite con varias citas destacables este próximo domingo 14 de noviembre: la Media Maratón de Madrid, que cumple su vigésima edición, la Behobia-San Sebastián, que celebra su edición número 56, el Campeonato de España de Maratón, que se celebra en Tenerife por primera vez y el Cross de Atapuerca que reunirá a muchos de los mejores fondistas del momento. 

En la sección de Lorenzo Albadalejo, 'Atletismo al Rescate' hablamos con Eric Domingo, que batió el pasado 7 de noviembre en la Maratón de Barcelona el Récord Guinnes corriendo una maratón empujando una silla de ruedas en la que iba sentada su madre, enferma de Esclerosis Múltiple. Más allá de la alegría que supuso entrar en el libro Guinnes de los Récords, la mayor satisfacción de Eric Domingo fue conseguir un reto que se había propuesto en febrero de 2020 y visibilizar la enfermedad que padece su madre y que afecta a miles de personas y familias que requieren cuidados especiales. 

También hablamos con Aaron Sánchez, director deportivo de la Maratón de Maspalomas que se celebrará el próximo 21 de noviembre en un marco incomparable y con nuestro entrenador, Franc Beneyto, de cómo entrenar en diferentes superficies. Por último, nuestro meteorólogo, Carlos Velasco, nos dio la previsión del tiempo para este fin de semana.   

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En la sección 'Atletismo al Rescate' dirigida por Lorenzo Albadalejo, hablamos con Iván Navarro, responsable del Mar Menor FC, que ha comenzado un proyecto inclusivo en el que niños y niñas con parálisis cerebral han comenzado a entrenar para construir un equipo. 

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Hablamos con Diego García Carrera, uno de los deportistas que forman parte de la campaña de la Seguros Santalucia, "A tu lado en los malos momentos" y que pretende ayudar a los olímpicos que estuvieron en Tokio pero no cumplieron las expectativas que se habían marcado en la cita olímpica. Para ellos, contar con el respaldo de esta gran empresa en el ciclo olímpico que recién comienza, supone la posibilidad de una segunda oportunidad para lograr lo que se propusieron conseguir en Tokio. 

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El primer programa del mes de noviembre estuvo cargado de emociones. Para empezar, escuchamos los mensajes de Alfredo Varona y Javi Guerra alabando la labor que Juan Carlos Higuero realiza a favor del atletismo y a través de su carrera, la Higuero Running Festival, que el pasado sábado 30 de octubre celebró su séptima edición. Después hablamos con Lorenzo Albadalejo y con Iván Navarro sobre el proyecto inclusivo que están llevando a cabo desde el Mar Menor FC, a favor de niños y niñas con parálisis cerebral. También hablamos con Adrián Arcos sobre el Derbi de las Aficiones y después con el marchador Diego García Carrera sobre la campaña de Seguros Santalucia que apoya a los deportistas que no lograron sus objetivos en Tokio 2020 para que tengan una segunda oportunidad. Por último, Carlos Velasco nos dio la previsión meteorológica y José Luis Capitán puso el cierre, como cada primer viernes de mes, con la canción de la Fundación Dale CandELA y el agradecimiento por su labor para ayudar a los enfermos de ELA y a sus familias.   

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Este fin de semana se celebra la Higuero Running Festival en Aranda de Duero, la carrera que organiza nuestro Juan Carlos Higuero en su localidad natal y que reúne a corredores populares y de élite. Entre los corredores de élite estarán Celia Antón, Lida Campo, Fabiana Lafuente, Javi Guerra, Dani Arce y Javier García del Barrio. Pero además Aranda será una de las ciudades en las que se va a organizar una #Quedada de #KMSxELA, el movimiento que nació durante la pandemia y que ha ido creciendo hasta traspasar fronteras para ayudar a los enfermos y a las familias de los enfermos de ELA. Hablamos con Xavi Crespo, promotor de la idea y con Fernando Peñalver, de 42Krunning, la empresa que fabrica las camisetas solidarias de KMSxELA en la sección dirigida por Lorenzo Albadalejo, 'Atletismo al Rescate'. Además, en nuestras secciones habituales hablamos con Adrián Arcos sobre el Derbi de las Aficiones, con nuestro osteópata, Dani Porrro, de las lesiones del tren superior, con nuestro entrenador Franc Beneyto sobre las diferentes superficies en las que entrenamos, y con nuestro meteorólogo Carlos Velasco sobre el tiempo que nos acompañará este fin de semana. 

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Esta semana el circuito de la Carrera de la Mujer tiene su parada en Madrid en la semana en la que hemos celebrado el Día Internacional del Cáncer de Mama y por eso dedicamos la sección de Lorenzo Albadalejo, 'Atletismo al Rescate' a esta carrera. Hablamos con Henar Calleja, responsable de prensa de la carrera, sobre las diferentes acciones y colaboraciones solidarias que el gran número de participantes permite realizar. Antes hablamos con Adrián Arcos sobre el nuevo recorrido del Derbi de las Aficiones del 7 de noviembre y también tuvimos nuestras secciones habituales con nuestro entrenador Franc Beneyto, nuestro osteópata, Dani Porro y nuestro meteorólogo Carlos Velasco.    

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