Cuídate Runner - Podcast de RUNNING

Repasamos la actualidad del atletismo con Juan Carlos Higuero que ya está ultimando los preparativos para la Higuero Running Festival, la carrera que se celebrará en su localidad, Aranda de Duero, el 30 de octubre y que vuelve después de la pausa obligada por la pandemia. En la sección 'Atletismo al Rescate' con Lorenzo Albadalejo, hablamos con la psicóloga Luisa Fernanda Yagüez de la importancia de la práctica deportiva para mejorar los problemas psicológicos. Después charlamos con nuestro entrenador, Franc Beneyto, sobre la importancia de pertenecer a un club de atletismo para mejorar los entrenamientos. Con nuestro osteópata, Dani Porro, revisamos las lesiones más frecuentes en los corredores y por último, con nuestro meteorólogo, Carlos Velasco, nos dejó la previsión del tiempo. 

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En nuestra sección, 'Atletismo al Rescate' con Lorenzo Albadalejo, la invitada de esta semana fue la psicóloga Luisa Fernanda Yagüez, especialista en psicología infantojuvenil y una de las artífices de las bases del proyecto Sports vs Violence que se ha puesto en marcha desde la Fundación Jero García para resolver problemas, especialmente de violencia, ligados a la infancia y la juventud.  

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En la sección de Lorenzo Albadalejo, 'Atletismo al rescate', charlamos con Jero García sobre el proyecto Sports vs Violence que promueve su fundació y que pretende acercar a los más jóvenes los valores del deporte para evitar situaciones de violencia. Repasamos con Juan Carlos Higuero la actualidad del atletismo, con Franc Beneyto algunos de las pautas que deben seguir todos aquellos que deseen iniciarse en el atletismo y, para finalizar, Carlos Velasco nos dio la previsión del tiempo. 

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Repasamos la actualidad del atletismo junto a Juan Carlos Higuero. Hablamos con Marta Pérez y Fernando Carro sobre la Milla Internacional de Madrid y con Isaac Viciosa sobre la XV Milla Urbana de Valladolid que lleva su nombre. En la sección 'Atletismo al Rescate' con Lorenzo Albadalejo hablamos con la humorista Raquel Sastre sobre la carrera virtual que se ha organizado para contribuir a la investigación contra el síndrome Phelan-McDermid, síndrome que tiene su hija Emma. Por último, Carlos Velasco nos trajo la previsión del tiempo para este fin de semana.   

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Repasamos la actualidad con Juan Carlos Higuero y charlamos con Antonio Abadía que ha vuelto a la competición después de superar algunos problemas. En la sección de Lorenzo Albadalejo, 'Atletismo al Rescate', conocimos a una de las responsables del proyecto 'Relevo Paralímpico', Celia Maestre, guía de atletas adaptados. también hablamos con el Presidente de la Fundación Española del Corazón, el Dr. Carlos Macaya, sobre la Carrera del Corazón que se celebrará el 2 de octubre y conocimos la previsión del tiempo de la mano de nuestro meteorólogo Carlos Velasco.  

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Repasamos la actualidad del atletismo profesional con Juan Carlos Higuero. Hablamos con Henar Calleja, sobre la vuelta de la Carrera de la Mujer a las calles de las principales ciudades españolas. Estrenamos nueva sección para esta temporada: "Atletismo al rescate con Lorenzo Albadalejo" en la que hablamos con Iván Vaquero, un Guardia Civil que tras superar un linfoma de Hodgkin ha puesto en marcha el reto 'Somos gente de 10' en la plataforma www.GanarAlCancer.org para recaudar fondos para la investigación en uno de los proyectos de la Fundación CRIS contra el cáncer. Nuestro entrenador, Franc Beneyto, nos dio algunas pautas sobre cómo volver a los entrenamientos después de las vacaciones. Por último, nuestro meteorólogo, Carlos Velasco, nos dejó su previsión para el fin de semana.  

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Comenzamos la sexta temporada del programa con toda la intención de seguir acompañando a todos los amantes del atletismo durante una carrera de 60 minutos en el que tendremos tiempo para la actualidad del atletismo profesional, el calendario de las carreras populares, los consejos de nuestro entrenador, Franc Beneyto, y de nuestro osteópata, Daniel Porro. en este primer programa, además, contamos con la presencia del atleta paralímpico Lorenzo Albadalejo, que, junto a Juan Carlos Higuero, analizó el papel de nuestros atletas olímpicos y paralímpicos. Los dos nos hablaron de la nueva experiencia que les ha supuesto vivir unos juegos desde el lado de los micrófonos en vez de en la pista. 

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Tras la brillante actuación del vallista navarro, Asier Martínez, en la semifinal de los 110mv en Tokio 2020, hablamos en Marcador Olímpico con su entrenador, François Beoringyan, para valorar la actuación de su pupilo que ha logrado colarse en la final de esta prueba en su primera participación en unos Juegos Olímpicos 

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En el programa previo al comienzo de los Juegos de Tokio 2020 reunimos a los periodistas especializados, Tomás Campos, Ignacio Mansilla y Alfredo Varona para que, junto a Juan Carlos Higuero analizaran la lista de atletas que nos representarán en la cita olímpica. Además, nuestro meteorólogo, Carlos Velasco, nos dio la previsión del tiempo con el que se encontrarán los deportistas, un factor que siempre influye a la hora de la competición. 

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Continuamos con los programas especiales del mes de julio haciendo balance de la temporada. En esta ocasión hablamos con Javier López, responsable de las tiendas Bikila y con Javier Moro, analista de la revista Corredor, sobre el impacto de la tecnología aplicada a las  zapatillas sobre los récords que se han batido en los últimos meses. Además hablamos con Franc Beneyto sobre el prototipo de medias en el que está trabajando. 

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