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😁第一百一十九期，《挽救计划》不只是拯救世界的故事

❓它问了一个更扎心的问题：当理性决策等于“选谁死”时，你站哪边？

指挥官伊娃冰冷果断，主角格雷斯只想回家，外星人洛基却比人类更懂“不放弃”。

末日里有人唱歌、有人逃跑、有人为朋友赴死。

我们聊决策的残酷、粉红色的太空、三拇指的幽默，以及——为什么当不了英雄的普通人，反而更动人。

🎁互动问题：

🎧 你小时候也幻想过拯救地球吗？

随机送出惊喜小礼物❤️

👏👏欢迎扫码入群👏👏

BGM：

片头：《Strangers》

配乐：《Glory, Glory》；《Pata PataSunday》；《Morning Comin' Down》

片尾：《Sign of the Times》-Harry Styles

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😁第一百一十八期节目，最近我们发现身边越来越多年轻人的恋爱操作越发离谱，听了以后才发现：
那些离谱操作背后藏着的恐惧——怕错过、怕受伤、怕孤独、怕主动——跟咱们当年一模一样。
只是这代人，更不安了。
💡本期我们会聊到：
95后00后的小伙子们
A小伙约会五次被借钱3万5，为什么明知道有问题还是忍不住联系？
B小伙硬着头皮高消费供养“捞女”狠狠受伤
02年小朋友的“防御性恋爱”：谁先主动谁就输了
乐队主唱的自恋脑补：“是因为我对她不好，她才变成同性恋的”
💝互动问题：
如果你是95后、00后，今天聊的这些操作你中了吗？
如果你是80、90后，你二十多岁时干过最离谱的恋爱“招数”是什么？
或者你见过最离谱的恋爱操作？
老规矩我们还是会选中一位评论的听友，随机送出一份我们准备的小礼物💝。
👏欢迎大家扫码入群👏：
BGM：
片头曲：...去小宇宙查看完整单集简介
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【第一百一十七期节目】🧘辞职流程走完的那一刻，世界突然安静了。
👔没有了闹钟、开会和文档，日子像一艘断了缆绳的船，飘着飘着，慌张感就浮了上来 。
本期节目，两位37岁的裸辞的老王想聊聊那个能让我们在虚无中扎根的词——锚点 ⚓️。
👬我们从一部“疯癫”的日剧《真幌站前番外地》聊起，看看那两个没房没车没前途的“废柴”，凭什么活得比谁都自洽？
🏃🧗💻老王也分享了她极其“拧巴”的自我救赎：报8场越野赛、学AI Coding、去泰国考察二手市场……
⏰这不只是关于“如何打发时间”，而是关于在失去社会时钟后，如何重新装上自己的时钟 。
【你将听到】
* 04:17 日剧《真幌站前番外地》：为什么这两个“废柴”如此自洽？
* 14:55 找事填满锚定生活：老王的8场越野赛与“不崩”哲学
* 16:45 三层锚点：从规律行为、深度创作到动态适配...去小宇宙查看完整单集简介
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第一百一十六期，最近发现身边好多F型朋友，都在硬逼自己学理性——怕被说“太感性”“不专业”，刻意压抑直觉，模仿T型的思考方式。
但F型的直觉，真的只是“感性泛滥”吗？
老王分享三个职场直觉：
1.新老板一来就觉得“不对劲”，说不出依据，后来印证对方在边缘化自己，不给核心工作，找各种小借口挑错等。
2.下属表面听话，直觉告诉“心术不正”，果然抢功劳，打小报告等。
3.和前司老板第一次见面就合拍，和新老板怎么配合都别扭——直觉提前预警内耗。
隔壁老王的直觉现场：
1.书店里的“书感”，没方法论，就是第一眼觉得哪本好卖，结果图书销售占比做到25%-30%。
2.不是一路人的同事，虽然没什么表面冲突，但后来发现背后议论自己的果然是他。
3.对象和老师选护肤品包装，第一眼定生死，过的款全卖爆——说不清原因，就是准。
所以，F型的直觉到底是什么？
是长期共情积累的“情绪记忆”，是换位思考的本能，是那些...去小宇宙查看完整单集简介
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第一百一十五期，裸辞之后，我们突然开始研究怎么“过日子”了——以前大手大脚，现在看什么都算一算。我们的省钱回血大法：多抓鱼：二手书3-4折，看完还能再卖，环保又省钱12306积分：换火车票，不用白不用一淘+淘金币：隐藏券+返现，有人已经省了一千多闲鱼：闲置变钱，画册居然还挺保值买菜比价：菜场vs盒马vs叮咚，不跟钱过不去对象的高级省钱观：少买无用的，买黄金、彩色宝石这种能保值的，反而比乱买一堆更划算爸妈那辈的“神级会过”：
塑料袋攒满冰箱、30年前的衣服还留着、纸箱子堆满房间——他们能省则省，甚至苦着自己。而我们呢？省钱，但不委屈自己。 断舍离的那一刻，清理的不只是东西，也是心里的垃圾希望大家都能花得明白、省得开心、活得轻松～
BGM：春来鸟-鹏泊（Bob Roc)
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第一百一十四期，如果你已在婚姻/稳定关系中，突然发现自己喜欢上了同性——怎么办？
本期我们从一部日剧《即使成为大人》开始：已婚女教师遇见心动女性，一个吻后她向丈夫坦白、咨询律师、果断离婚——这不是出轨，是“复活”。在谁面前能做自己，比“对的人”更重要。
四部电影给出不同答案：
《阿黛尔的生活》：爱上蓝发女孩后分手男友，却因阶层差异失去一切
《卡罗尔》：50年代，已婚贵妇为爱付出女儿——同性恋不配做母亲
《菊石》：1840年，富家少妇和穷困学者，只是彼此生命中的一段插曲
《燃烧女子的肖像》：短暂即永恒，她们没有在一起，但那份爱永远在心里
现实里的她们：有人离婚后和T恋爱又分手、复婚；有人纠缠三年最终选了“应该选的人”。
为什么大多数人都“回去了”？沉没成本、社会压力、不确定恐惧、自我怀疑。更本质的：没活明白。
如果是我？别急着行动，别用出轨验证感情，想清代价，找人聊但别让别人替你做决定。
互...去小宇宙查看完整单集简介
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第一百一十三期节目，我们聊三部封神的日本美食剧——《孤独的美食家》《晚酌的流派》《昨日的美食》。三种吃饭状态：一个人觅食的自由、为晚酌自律的仪式感、两个人三餐四季的烟火气。
老王是日本常客，吃遍剧中同款。本期会单拎出来亲口尝过的美食：
山形县的烤猪肉、名古屋入口即化的飞弹牛肉（ひだぎゅう），推荐餐厅——飛騨牛一頭家 馬喰一代。
东京沾面、京都鸡鱼介沾面的探店贴士：
看招牌：写着 “麺処”“らーめん”“つけ面” → 专业拉面 / 沾面店
看菜单：有细面 / 粗面 / 卷直面、汤浓淡 / 面硬度可选 → 正宗 日式拉面店
看配料：提供现磨芝麻、辣油、蒜泥、柚子、黑七味 → 风味更 丰富
出行前：建议电话确认营业状态，避免跑空；错峰用餐（避开11-14点），减少排队
必吃：东京 燦燦斗（鱼介豚骨沾面）；
京都：麺匠たか松（鸡鱼介沾面）
《晚酌》里女主为全蟹宴筹备三个月，老王遗憾没吃上的帝王蟹+雪...去小宇宙查看完整单集简介
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第一百一十二期，这期聊一个跟我们都有关系的话题——衣服。准确地说，是那些我们穿在身上、挂在衣柜里、提起来就能聊半天的品牌。
我们俩都是80后，潮流启蒙很多都是从陈冠希开始的。后来慢慢知道，原来这些品牌背后都有自己的故事：有的为了环保差点破产，有的做了上百年工装突然被潮人穿上身。
刚好，我刚读完《鞋狗》，之前《原宿牛仔》也是我们很喜欢的一本书。我们从这两本书出发，串一串这些Logo之间的“宿命对决”与“误读之美”。
👟 本期聊到的品牌和知识点
Nike vs Adidas（宿命的对手）
Nike起家靠的是“山寨”日本鬼冢虎
华夫饼鞋底是拿老婆的华夫饼模具炸出来的
Adidas是《鞋狗》里那个“傲慢的欧洲贵族”
达斯勒兄弟的恩怨：一个创办Adidas，一个创办Puma
（Nike 1970s orange swoosh）
（Nike Windrunner 26 degree angle）
（A...去小宇宙查看完整单集简介
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第一百一十一期节目，春节刚过，马年大吉！各位波友们，新年好！这期聊聊2025年，我们是怎么把自己“扔”出去的。
不做攻略，不打卡网红地，只有两个不想待在室内的人，用双脚在地图上乱戳出来的年度漫游报告。
🗺️ 老王的2025：在远方，把自己交给天地
辽阔·自虐·刷新：西藏（南迦巴瓦）→厦门UTMB→北京亮马河→日本两趟（Patagonia/mont-bell/keen）→渔洋山夜跑→武夷山越野+岩茶→常州南山竹海
✨ 春节高光·惠州巽寮湾：无边泳池、帆船出海、海岸线日落、老黄干蒸、石斑鱼红膏蟹——提出辞职后的旅行，十几年来第一次真正放空。
“不是去远方才叫旅行，能把心放下，哪里都是旅行。”
🗺️ 隔壁老王的2025：在附近，找到自己的落脚点
演唱会·生腌·酒店·计划外惊喜：
广深汕：孙燕姿演唱会、禄运茶居、汕头文人茶馆（历朝历代饮茶体验）、深圳旧天堂书店
丽水缙云→宜兴凯悦臻选（酒店即目的地）→...去小宇宙查看完整单集简介
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11年互联网生涯，老王，终于甩开了金钱的束缚，裸辞！

“痛苦、死亡

越来越多人的勇敢选择

跳槽的不适配、AI的超音速海啸

资金储备、家人

哲学、心经”

种种种种，捞了老王一把

热烈才是人生底色～

BGM：小米-我想在城市里当一个乡下人

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