丹尼爾的神秘金三角｜超全能診所

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PEACE & LOVE「和平&愛」治癒急慢性運動傷害｜20220411 臉書直播 ft 楊振亞醫師

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#楊振亞醫師 #亞亞醫師

#增生療法 #再生注射 #超全能診所

#GetBetterEveryDay #啟動自癒超能力

諮詢電話｜02-23222575（歡迎致電預約）

LINE@｜Ultra Clinic (官方LINE ID: @138pepta)

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無set直播：#楊振亞醫師 與王偉全醫師分別覺得全身上下哪三個關節最難治療呢？

有各個關節的疼痛或運動傷害，歡迎預約楊醫師的門診，請加入本診所的官方Line或在上班時間電話預約

💡#楊振亞醫師專長：

運動傷害

骨骼肌肉超音波檢查及導引注射

中樞及周邊神經復健

高齡復健

運動生理學

肌力訓練

📜#楊振亞醫師學經歷：

國立陽明大學醫學士

美國哥倫比亞大學公衛碩士

教育部部定講師

國立陽明交通大學兼任講師

台北榮總復健醫學部總醫師

台灣復健醫學會專科醫師

台灣增生療法醫學會會員

美國哥倫比亞大學神經內科研究員

美國運動醫學會EIM認證

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20220418 臉書直播 ft. Adam花精諮商師

連結：https://fb.watch/cTa74uR8t_/

超全能診所第一次邀請花精療癒師Adam，分享花精如何在心靈療癒發揮。

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#增生療法 #再生注射 #超全能診所

#GetBetterEveryDay #啟動自癒超能力

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20220425 臉書直播 ft. Adam花精諮商師 

連結：https://www.facebook.com/drdanielhealthtriad/videos/558779265551118

最近疫情嚴峻，藉由花精舒緩情緒是非常不錯的選擇！

超全能診所 環境介紹

https://www.youtube.com/watch?v=3CXfBl8dbD0

超全能診所// 智能本體覺回饋訓練 - 奧地利TYMO

https://reurl.cc/p1DaQa

挪威Redcord紅繩懸吊運動訓練系統

https://reurl.cc/loLz6l

強化神經肌肉穩定性，改善慢性疼痛、運動傷害，提升運動表現、預防再受傷

20220419 臉書直播 ft 楊振亞醫師

連結：https://www.facebook.com/drdanielhealthtriad/videos/350082873608297

#纖維肌痛症 台灣盛行率5.8-9.8%

如何 #內外身心全面療癒纖維肌痛症？

影片連結『纖維肌痛症是可治癒的！你不知道的內外身心根因，台灣盛行率近10%』：https://youtu.be/y5n-cf1ZgSw

纖維肌痛症4大成因

內：缺鎂、荷爾蒙失調（維生素 D、甲狀腺、腎上腺等）、失眠、基因表現（如COMT功能異常）、免疫、粒線體功能異常

外：各種毒素，如慢性食物過敏、麩質、黴菌、細菌、病毒、寄生蟲、重金屬、代糖、味精

身：頸椎創傷（膝反射增強）

心：童年創傷、曾遭霸凌、性侵

#超全能整合門診介紹：https://bit.ly/2X0nTyV

#7大因子症狀問卷：https://forms.gle/mKYEzq3G6jXACuNM6

#王偉全醫師

#啟動自癒超能力 Get Better Every Day

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信箱｜[email protected]

#超全能診所

全世界都在重視 #迷走神經！

這本《#神經元修復保健全書——用簡單動作活化迷走神經，緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群，促進細胞更新》無疑是超級好書，而且很難得是從德文翻譯過來的！激推！ 

https://www.books.com.tw/products/0010895064 

#什麼是迷走神經？

壓力事件：迷走神經偵測到DAMPs（創傷分子）、PAMPs（病原分子），便告訴大腦「 「有威脅了」，並跟過去的經驗、情緒做存取連結。

「創傷儲存在自律神經」如果大腦覺得壓力一直存在，便會持續關掉迷走神經，讓身體高度警覺，一刻都無法喘息。

此時沒有特別的介入，很難跳脫這個惡性循環。

「身體感到安全時才會重整。」

#迷走神經異常會有什麼症狀？

慢性疼痛或發炎

心率過快（姿勢性頻脈症候群PoTS）

腸胃道問題、腸漏症、胃食道逆流

失智症、自體免疫疾病

憂鬱症、創傷後壓力症候群、恐慌症

社交恐懼症、腦霧

性慾低落、勃起功能障礙

各種手術後沾黏

容易暈或昏倒

頸椎創傷後、吞咽困難或發音異常

#如何活化迷走神經？

神經療法：可結合SAAT索氏去敏療法

FSM 定頻微電流 109Hz：搭配徒手治療（CST顱薦骨療法、VM內臟筋膜鬆弛術、NVR神經血管釋放術等）

MFT 情緒排毒敲打

活化迷走神經運動

深慢呼吸、冥想

漱口運動（Kharrazian）、冷水漱口

羅森堡運動

哼唱“Voo…” （Peter Levine）

阻抗運動、瑜珈、HIIT...

透過耳朵

耳針/電刺激

聲音療法（聽覺療程Stephen Porges’ Listening protocol, HUSO, LiFT）

#迷走神經與COVID-19

COVID-19神經精神症狀

細胞因子風暴 cytokine storm

對疫情的焦慮

憂鬱、焦慮

思覺失調症

自體免疫性腦炎 NMDA-R encephalitis, ADEM…

我直接把我看完寫的 推薦序Po在這裡給大家參考 

推薦序 #掌握後疫情時代健康的一把鑰匙 王偉全 

#認識迷走神經 

第一次注意到迷走神經，是2017年我剛從西雅圖參加完美國骨內科學會（AAOM）再生注射療法的國際研討會，便一個人風塵僕僕地坐公車到波特蘭上期待已久的定頻微電流治療（Frequency Specific Microcurrent, FSM）課程。當晚吃完漢堡和草莓優格，隔天不斷打嗝乾嘔，非常難受，我把這情形告訴老師Dr. Carolyn McMakin，她發現我有一條很緊的筋膜張力從胃臟穿過橫隔膜，一直到咽喉和腦部。老師根據症狀和走向，便試了迷走神經的頻率，加上黴菌的頻率幫我治療，我的緊繃感和打嗝立馬解除！於是老師告訴我，其實我是迷走神經的問題，它被生物駭入（biohacking）了！ 原來迷走神經是人體分布最長、最廣的自律神經，從心肺、腸胃道到處都是，如同迷失漫走的旅人，足跡遍佈。如果說交感神經是「戰鬥或逃跑或凍結（fight, flight, freeze）」的陽狀態，那以迷走神經為代表的副交感神經則是「休養、消化（rest and digest）」放鬆修復的陰狀態（ying state）。

所謂的自律神經失調，就如同太極的陰陽兩極不平衡所致。 迷走神經也是腸腦之間溝通的管道。從前有本書叫《為什麼斑馬不會得胃潰瘍？》說一般動物，在壓力事件過了之後，就會重啟迷走神經，讓身體機能恢復正常運作。但人類很特別，我們的迷走神經會運載創傷（damage-associated molecular patterns, DAMPs）或感染（pathogen-associated molecular patterns, PAMPs）的發炎細胞分子，透過腸腦連結告訴大腦「有威脅了」，並傳導到本書所提到的島葉（這個連接大腦各地的樞紐）跟過去的經驗、情緒做存取連結，然後再把訊息傳到腹腔神經叢（太陽神經叢）、脾臟、腎上腺等處，影響我們的免疫系統。如果大腦覺得壓力一直存在，便會持續關掉迷走神經，讓身體高度警覺，一刻都無法喘息。此時沒有特別的介入，很難跳脫這個惡性循環。 

迷走神經更是功能醫學、自然醫學的熱門話題。自1994年Stephen Porges提出多重迷走神經理論，便提到：假如我們活在遠古時代，被一隻老虎追，你的身體會做什麼讓你活下來？ 它會降低腸胃道的血流，增加肌肉力量，增加心跳和血壓，增加可體松（壓力荷爾蒙）來對抗發炎以暫時忘掉疼痛，並關掉你的性荷爾蒙（此時你存活比生孩子重要），竭盡所能讓你逃過難關。而迷走神經來攪局：它讓心跳變慢，促進消化，讓身體放鬆，因此身體必須暫時關閉迷走神經功能。 

#迷走神經異常會有什麼症狀？ 

假使你有慢性疼痛或發炎，怎麼樣都好不了，很可能是你的迷走神經被劫持，身體一直以為尚處高壓狀態，無法重啟迷走神經所致。它被交感神經壓制，壓制的成因如慢性壓力、憂鬱焦慮、失眠、重金屬、細菌、黴菌毒素、病毒、慢性食物過敏、電磁波等地場壓力、大腦膠體細胞神經發炎、肥大細胞活化症候群等。 此外相關病症尚有心率過快、腸胃道問題、腸漏症、失智症、胃食道逆流、自體免疫疾病、憂鬱症、創傷後壓力症候群、各種手術後沾黏、容易暈或昏倒、頸椎創傷後、吞咽困難或發音異常。 

#如何治療？ 

臨床上會根據心律變異等檢測來看自律神經反應，而深慢呼吸（deep slow breathing, DSB）便是介入自律神經最好的方式：當我們延長吐氣的時間，迷走神經等副交感神經機能就會被活化，身體終於得以修復及休養。我自己臨床上則是會檢查懸雍垂是否偏移，配合 #注射肌動學 的泄殖腔檢測來確認迷走神經功能，並使用神經療法、定頻微電流做急性治療，再交由物理治療師做後續相關訓練。 我非常喜歡這本書提供了多元化的治療方式來活化迷走神經，包括各種呼吸、運動、正念冥想、哼唱、漱口、動眼、耳朵、視覺、嗅覺等刺激，在家均可實行，是絕佳的養生之道，令人耳目一新。 #迷走神經與COVID-19 2019年底起改變世界的新冠病毒，也有研究發現它會引發細胞分子風暴（cytokine storm）造成過度發炎。迷走神經可望透過膽鹼消炎路徑調節免疫，緩和各種神經精神症狀。 照顧好你的迷走神經吧！或許它是掌握後疫情時代健康的一把鑰匙。 

台灣增生療法醫學會理事長暨超全能診所院長 王偉全醫師

必看！ 最近疫情升溫，讓我們用 #實證醫學觀點 來看看 #COVID_19

最近上了許多國外線上課程，包括 #美國功能醫學會 The Institute for Functional Medicine、#整合醫學論壇 #TFIM...

特別針對這三大主題討論：

1. 預防、優化免疫力

2. 打疫苗前後注意事項

3. COVID-19感染後遺症（PASC）

#校正回歸

#COVID19實證醫學觀點

#歡迎分享

#功能醫學

#王偉全醫師

#片長只有23分鐘錄了好幾次

常見的六大荷爾蒙失衡：

書中提到，要脫離「荷爾蒙地獄」，恢復荷爾蒙的體內平衡的捷徑，就在於迎面解決F.I.G.H.T.S.中的每一個項目。事實上，許多整合醫學荷爾蒙醫師相信，添加的荷爾蒙，例如生物同質性種類，就像是蛋糕上的糖霜而不是蛋糕本身，對於拒絕改變飲食和生活型態的人是無法產生作用的。（書p253）

環境誘發因素 需要處理的六大領域F.I.G.H.T.S.：

《逆轉自體免疫疾病：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病》

博客來：https://www.books.com.tw/products/0010860774

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有很多人問「神秘金三角」是什麼意思？

簡單來說，就是結構、化學、情緒，本頻道就是在探討這三者的各個面向！ 別忘了訂閱、分享、點讚、留言！

我的書《腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力》

博客來：https://www.books.com.tw/products/0010826423

「負面童年經驗/童年創傷」分數問卷 Adverse Childhood Experiences  

https://forms.gle/u8YtfYU5yxvWzajSA 

我想講的是，負面童年經驗不只是會影響你的情緒，而是真真實實、實實在在地造成生理性的疾病！

例如癌症、心血管疾病、自體免疫疾病、縮短壽命⋯ 而且最重要的是，它是可以療癒的！所以不要害怕面對你的童年。 

Adverse Childhood Experiences (ACEs)「負面童年經驗」或「童年創傷」問卷，是美國疾病管制局和聖地牙哥永久健康維護組織，共同著手研究孩童時期的身心健康與往後發展出慢性疾病的潛在關係。

超過一萬七千名男女，為期兩年，後續追蹤15年的大型研究。

現在就來看看你的分數吧！但無論分數多少，復原與療癒都是可能的。 

美國疾病管制局的統計， 64%的成年人曾經經歷至少一次的負面童年經驗，其中87%曾經經歷兩次或多次的負面童年經驗。 

因為臨床上治療病人，上了許多疼痛治療的課程，發現疼痛與情緒密不可分，其中最難處理，且病人最不自知（或假裝不知、逃避、難解）便是童年創傷，正好看完《問題不是從你開始的》並上完作者Mark Wolynn的「繼承的家族創傷」課程，深受感動。 發現《逆轉自體免疫疾病》一書，作者也強調負面童年經驗在慢性疾病及自體免疫疾病的影響！ 所以做這集Podcast、問卷、部落格。希望對大家有所幫助。 

Felitti, Vincent J., et al. "Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults: The Adverse Childhood Experiences (ACE) Study." American journal of preventive medicine 14.4 (1998): 245-258.