
Sign up to save your podcasts
Or


Wybór właściwych butów, to jedna z najważniejszych, a może nawet nawet najważniejsza decyzji, która decyduje o zadowoleniu z biegania. 🏃 W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu eksperci Henryk Szost (rekordzista Polski w maratonie) i Darek Korzeniowski (tester ponad 70 par butów) ujawniają tajniki idealnego doboru obuwia. 🔍Rozwiązujemy problemy, z którymi mierzy się KAŻDY biegacz:- Jak sprawdzić, czy masz pronację, supinację czy stopę neutralną?- Czym jest DROP i dlaczego może uratować Twoje Achillesy?- Buty karbonowe – dla kogo są odpowiednie, a komu zaszkodzą?- Jak uniknąć pęcherzy, obtarć i czarnych paznokci?- Ile par butów potrzebujesz i jak przedłużyć ich żywotność?💡Dla kogo jest ten odcinek?- Początkujący, którzy chcą uniknąć błędów przy pierwszym zakupie.- Zaawansowani szukający optymalizacji pod kątem tempa i redukcji kontuzji.- Każdy, kto chce zrozumieć, jak technologia butów wpływa na komfort i wyniki!
Partnerem cyklu jest PKO Bank Polski – najbardziej rozbiegany bank w Polsce! 🏦💨
By Bieganie.pl5
11 ratings
Wybór właściwych butów, to jedna z najważniejszych, a może nawet nawet najważniejsza decyzji, która decyduje o zadowoleniu z biegania. 🏃 W tym odcinku Banku Wiedzy o Bieganiu eksperci Henryk Szost (rekordzista Polski w maratonie) i Darek Korzeniowski (tester ponad 70 par butów) ujawniają tajniki idealnego doboru obuwia. 🔍Rozwiązujemy problemy, z którymi mierzy się KAŻDY biegacz:- Jak sprawdzić, czy masz pronację, supinację czy stopę neutralną?- Czym jest DROP i dlaczego może uratować Twoje Achillesy?- Buty karbonowe – dla kogo są odpowiednie, a komu zaszkodzą?- Jak uniknąć pęcherzy, obtarć i czarnych paznokci?- Ile par butów potrzebujesz i jak przedłużyć ich żywotność?💡Dla kogo jest ten odcinek?- Początkujący, którzy chcą uniknąć błędów przy pierwszym zakupie.- Zaawansowani szukający optymalizacji pod kątem tempa i redukcji kontuzji.- Każdy, kto chce zrozumieć, jak technologia butów wpływa na komfort i wyniki!
Partnerem cyklu jest PKO Bank Polski – najbardziej rozbiegany bank w Polsce! 🏦💨

12 Listeners

9 Listeners

4 Listeners

35 Listeners

39 Listeners

41 Listeners

0 Listeners

38 Listeners

9 Listeners

21 Listeners

13 Listeners

6 Listeners

3 Listeners

0 Listeners

1 Listeners