Sundhedsmagasinet med OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer er på banen igen. Denne gang diskuterer de følgende emner:

-Får man en dårligere fedtforbrænding, hvis man spiser inden sengetid?

-Søvnunderskud kan gå ud over muskelmassen

-Træning kan sænke insulinfølsomheden (yes, du læste rigtigt)

-Skadesrisiko for folk der starter til Crossfit

-Sundhed og erhversskoleelever – den er helt gal

-Sammenligning af 14 forskellige slankekure – nedslående resultater