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Heute darfst du einfach mal entspannen. 22 Minuten nur für dich ganz alleine. Such dir dein Lieblingsplätzchen und mach's dir bequem. Schließe deine Augen und lass dich von Curse durch die Metta Meditation führen - die Meditation der großen liebenden Güte.
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Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“ 
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