Der Power-Podcast mit Maja Brennicke

das habe ich in 10 Jahren als Coach gelernt- Teil 1

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Ich teile mit dir in dieser Folge meine Learnings aus 10 Jahren Erfahrung als Coach:

  • Bewegung ist das Heilmittel gegen alles
  • Wenn du erkennst, wie du deinen Körper transformieren kannst, dann überträgt sich das in alle Lebensbereiche
  • Das, was du reinsteckst kriegst du raus
  • Kalorien werden gern unterschätzt - wenn es ums Abnehmen geht
  • (und die Funktion von Kalorien im Aufbau auch)
  • Krafttraining bringt dich schneller in Form, als Cardio
  • Jeder Mensch lügt
  • Dich hemmt nicht deine Genetik, sondern dein Glaube an dich 

    • **auf IG findest du mich unter @maja.powergirl

    **mein Supplement Partner: ⁠https://vastsports.eu/Powergirl⁠

    >>>mit dem Code "Powergirl10" bekommst du 10% Discount auf alles.


    1:1 Online Coaching für Fitness & Persönlichkeitsentwicklung: schreib mir bei IG eine Nachricht mit "Powergirl" oder melde dich auf meiner Webseite www.powergirlcoaching.de für ein kostenfreies Erstgespräch an.


    YouTube: Kanal: Maja Brennicke https://www.youtube.com/channel/UCbYCGTi0unjKG5gWUvIMHvA


    Danke fürs Zuhören!!

    YOU GOT THE POWER!

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