In der Sprachnachricht #14 berichtet Chris Z von seinem ersten Trailrennen seit über einem Jahr, dem Nuts Pallas. Außerdem mutmaßt Chris, warum die Menschen in Finnland und Norwegen so entspannt und glücklich sind und rechtfertig sich dafür, dass er auf Englisch schreibt und nicht auf Deutsch.

Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower. Garantiert kürzer als 15 Minuten. Don’t call it a Running Podcast.

In der Sprachnachricht #13, einer Sonderausgabe, feiert Chris sein 10-Jähriges Läuferjubiläum. Geschenke in Form von Likes, Abos & Shares sind ausdrücklich erwünscht. Außerdem erklärt er, warum das “Nach Hause Kommen” das schönste am Verreisen ist.

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In der Sprachnachricht #12 versucht Chris Z zu erklären, was in seinem Kopf abgeht, wenn er versucht seine Gedanken und Gefühle rund um den Laufsport in Worte und Texte zu übersetzen. Außerdem erklärt er, warum er sich auch mit 44 Jahren noch gerne “Straight Edge” nennt.

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In der Sprachnachricht #11 zieht Chris Z den Vergleich zwischen dem Laufen und einer Therapie. Spoiler: Er hinkt. Also der Vergleich, nicht Chris. Es gibt aber doch einige verblüffende Gemeinsamkeiten auf die Chris ausführlich eingeht.

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In der Sprachnachricht #10 ist Chris Z etwas durch den Wind. Trotzdem teilt er mit euch seine 8 wichtigsten Take Aways vom diesjährigen Western States Endurance Run und erzählt, warum er da wieder hin muss.

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In der Sprachnachricht #09, die am Western States 100 Wochenende erscheint, erzählt Chris kurz von seinem Buchprojekt, empfiehlt das Rennen via Livestream zu verfolgen und weist auf ein Podcast Interview hin, das er kürzlich gegeben hat.

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In der Sprachnachricht #08 erzählt Chris vom Zugspitz Ultratrail 2023. Alles aus Sicht seiner eigenen kleinen Willpower Bubble. Wer gewonnen hat und wie das Wetter war könnt ihr ja alle im Internet nachlesen.

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In der Sprachnachricht #07 geht es um Runcations. Also Urlaube, die sich nur um das Laufen drehen. Ist doppelt so gut wie es klingt.

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In der “Mittwochs-Special” Sprachnachricht #06 erzählt euch Chris von seinem intimen Verhältnis zu Hitze und in wie weit das mit seinem Western States Endurance Run zusammen hängt. Außerdem geht es um Kaffee.

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In der Sprachnachricht #05 erzählt euch Chris wie sein erstes Rennen seit seiner Verletzung gelaufen ist und warum man manchmal bergauf laufen musst, damit es mit dem Leben bergauf geht.

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