Wanneer leegte zwaarder weegt dan je dragen kunt

Heb jij wel eens het gevoel dat alles vlak is?

Dat je geen zin meer hebt, je energie wegvloeit en je jezelf niet meer terugvindt?

In deze aflevering van Voel je wel?! duik ik in de dieperliggende betekenis van depressie, bekeken vanuit de energetische geneeskunde.

Wat als leegte je uitnodigt om terug te keren naar je gevoel en waarheid?

Je ontdekt in deze aflevering:

• Wat depressie je eigenlijk wil vertellen (en waarom het vaak stil en onzichtbaar is)
• Waarom onderdrukte emoties zoals verdriet, boosheid en rouw je systeem afsluiten
• Hoe je zenuwstelsel in een ‘freeze’ kan schieten en je levensenergie bevroren raakt
• Welke chakra’s en meridianen betrokken zijn bij depressieve gevoelens
• Hoe depressie een uitnodiging kan zijn om te herinneren wie je was vóór de verdoving

Ik deel ook verhalen van mensen die uit hun depressie kwamen.

En natuurlijk krijg je reflectievragen én een mini-oefening om weer in contact te komen met jezelf.

Deze aflevering is voor jou als je wilt weten hoe depressie ontstaat vanuit de energetische geneeskunde en hoe je het dan kunt zien als poort naar heling in plaats van een last die je onderdrukt.

Je bent niet gebroken. Je bent onderweg.

En je lichaam wijst je de weg terug.

Voel je wel?!

Laat je raken. Deel als het resoneert.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Angst & Paniek – Wanneer je lijf harder roept dan je hoofd kan volgen

Heb jij wel eens het gevoel dat je lichaam het van je overneemt? Dat je hart tekeergaat, je adem stokt en je denken het begeeft?

In deze aflevering van Voel je wel?! duiken we in de dieperliggende betekenis van angst en paniek. Niet als stoornis, maar als noodsignaal van een systeem dat té lang stil moest blijven.

Je ontdekt:

• Wat paniek je eigenlijk wil vertellen (en waarom het ineens komt)
• Waarom angst vaak voortkomt uit oude onveiligheid
• Hoe je nieren, maag, longen en hart reageren op chronische angst
• Welke chakra’s en meridianen betrokken zijn
• Hoe paniek een uitnodiging kan zijn tot innerlijke veiligheid

Je hoort mijn persoonlijke verhaal over paniekaanvallen, controleverlies en de weg terug naar vertrouwen in mijn lichaam.

Met reflectievragen én een mini-oefening om jezelf weer veilig te ademen.

Deze aflevering is voor jou als je wilt begrijpen waarom angst opkomt — en hoe je er op een helende manier naar kunt luisteren.

Je bent niet gek. Je bent wijs. En je lijf weet de weg.

🎧 Voel je wel?!

Laat je raken. Deel als het resoneert.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als je adem iets wil vertellen?

Last van benauwdheid, piepende ademhaling, allergische reacties of het gevoel alsof je geen lucht krijgt?

In deze aflevering van Voel je wel?! neem ik je mee in de energetische betekenis van astma en allergieën. Klachten die op het eerste gezicht fysiek lijken, maar vaak een diepere boodschap dragen van je systeem.

• Astma kan wijzen op opgekropt verdriet, moeite met loslaten of het gevoel geen ruimte te mogen innemen.
• Allergieën kunnen ontstaan uit innerlijke conflicten, oude stress of een zenuwstelsel dat nog steeds ‘aan’ staat.
• Beide zijn signalen van je lichaam dat je bescherming zoekt.

In deze aflevering ontdek je:

• Waarom je ademhaling een spiegel is van je innerlijke veiligheid
• Wat astma vertelt over onzichtbare spanning, verdriet of controle
• Hoe allergieën je iets willen zeggen over oude emoties en hypergevoeligheid
• Welke chakra’s en meridianen betrokken zijn bij deze klachten
• Wat het betekent als je lichaam alert blijft, zelfs in rust
• Een mini-helende oefening om je adem en ruimte stap voor stap terug te claimen

Je hoort het verhaal van Jelle, die ontdekte waarom hij onbewust zijn adem inhield en hoe hij weer leerde vertrouwen op zijn lichaam.

Deze aflevering is voor jou als je verlangt naar lucht, ruimte, rust in je systeem én een diepere verbinding met jezelf.

Je bent niet zwak. Je bent gevoelig. En precies daar ligt je kracht.

Luister nu. Voel je wel?!

Laat je inspireren. En als dit raakt, deel het dan.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als jouw lichaam niet “stuk” is, maar juist spreekt tegen jou in een taal van zachtheid, moeheid en diepe wijsheid?

In deze aflevering duik ik in fibromyalgie, bekeken vanuit de energetische geneeskunde.

Een aandoening die in het reguliere medische circuit vaak wordt weggezet als onverklaarbaar, maar die jou misschien vertelt:

"Je hoeft niet meer te vechten."

Je ontdekt:

• Waarom fibromyalgie niet 'tussen je oren zit', maar in je weefsel opgeslagen verhalen draagt
• De emotionele én energetische betekenis achter pijn, vermoeidheid en overprikkeling
• Welke chakra’s en meridianen een rol spelen in deze klacht
• Hoe (onbewuste) patronen als ‘altijd sterk moeten zijn’ je lichaam hebben uitgeput
• Wat het betekent om weer veilig te landen in jezelf
• Een helende oefening om te zakken in zachtheid met je lichaam als bondgenoot

Laat je inspireren door Anke’s verhaal, haar doorbraakmoment, en de inzichten die je mogelijk inspireren weer te leven vanuit rust, verbinding en zelfcompassie.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.