Robert de Vos is naast oud-voorzitter van het Ancestral Health Symposium Nederland, in het dagelijks leven therapeut. Hij ontdekte enkele jaren geleden dat een ketogeen dieet verbluffende resultaten heeft bij mensen met migraine. In dit interview vertelt hij meer over hoe een ketogeen dieet zo goed kan werken bij deze aandoening, die hij geen ziekte noemt, maar een evolutionaire mismatch.

Tot slot vertelt hij over het Ancestral Health Symposium wat op 12 juni 2022 heeft plaatgevonden. Dit keer staat het in het teken van een ketogene leefstijl en metabole gezondheid. Sprekers zijn o.a. Gary Taubes, Eric Westman en Prof. Tim Noakes. Ga voor meer informatie naar www.ancestralhealth.nl. 

Wil je in contact komen met Robert? Dit is zijn website.

Ben je gezondheidsprofessional en wil je ook jouw migraineklanten behandelen met een ketogeen dieet en daar alles over leren? Dan is de geaccrediteerde opleiding Ketogene Metabole Therapie wat voor jou. 

Veel luisterplezier!

Disclaimer:

De inhoud van deze podcast kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Wij adviseren om contact op te nemen met je (huis)arts als je een ketogeen dieet wilt inzetten bij lichamelijk of psychische klachten.

#keto #koolhydraatarm #voedingsadvies #voeding #leefstijl

Overgewicht, vermoeidheid, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, schommelingen in bloedsuiker, pre-diabetes, diabetes type 2, ontregelde cyclus, PCOS, erectie problemen, acné, jicht, apneu, depressie, wazig zien, cognitieve problemen en chronische ontstekingen.

Al deze ziektebeelden of klachten hebben in meer of mindere mate een verstoorde insulinehuishouding als oorzaak: insulineresistentie.

Hoewel insulineresistentie voor veel mensen een onbekend verschijnsel is, kampt een groot deel van de bevolking hiermee.

In deze Keto Podcast leg ik uit wat het is, hoe je het kunt herkennen, waarom je er maar beter wat aan kunt doen en hoe je dat doet. 

De Keto Podcast is een onderdeel van Ketogeen Instituut Nederland. Meer informatie over onze opleidingen via deze link.

Disclaimer:

De inhoud van deze podcast kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Wij adviseren om contact op te nemen met je (huis)arts als je een ketogeen dieet wilt inzetten bij lichamelijk of psychische klachten.

#keto #ketogeen #insuline #voeding #leefstijl

De Ketogriep, vervelend en zo los je het op. 

In de vorige afleveringen is het woord “ketogriep” al een paar keer genoemd.  

Het klinkt niet zo fijn, en dat is het ook niet. Maar je hoeft er niet bang voor te zijn.

Vandaag gaan we kijken naar wat dit verschijnsel is, wat de oorzaak is, hoe je het herkent en het belangrijkste, hoe je er vanaf komt.

Op zoek naar een ketoprofessional? Kijk hier.

Disclaimer: De inhoud van deze podcast kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Wij adviseren om contact op te nemen met je (huis)arts als je een ketogeen dieet wilt inzetten bij lichamelijk of psychische klachten.

We gaan weer een stapje verder in de wondere wereld van ketogene diëten, ketonen en ketose. In deze aflevering bespreek ik ketose en beantwoord een aantal vragen over dit onderwerp.

We gaan soms al aardig de diepte in. Dus wil je meer weten over ketose? Luister dan naar deze podcast.

Nog niet genoeg van dit onderwerp? Ga dan naar onze website.

Disclaimer:

Niets uit de inhoud van deze podcast kan op enige manier beschouwd worden als medisch advies.

In deze aflevering bespreek ik wat een ketogeen dieet eigenlijk is. Vooral, wat een gezond ketogeen dieet is.  

Maar we kijken ook naar wat het NIET is. En ik kijk naar wat het verschil is tussen een koolhydraatbeperkt dieet, een koolhydraatarm dieet en een ketogeen dieet.

De genoemde Keto Leefstijl Lijsten zijn gratis te downloaden via deze link.

Op zoek naar een goed Keto Kookboek? Neem een kijkje in de Keto Leefstijl Shop.

Meld je aan voor het gratis webinar voor professionals "Ketonen de vierde brandstof".

https://ketogeeninstituut.nl/ketonen-de-vierde-brandstof/

Keto on!

Deze podcast is voor het eerst uitgebracht op 29 september 2021.

Disclaimer:

Niets in deze podcast kan beschouwd worden als medisch advies. Wil je een ketogeen voedingspatroon gaan volgen, raadpleeg dan vooraf een arts of diëtist, liefst iemand die bekend is met Ketogene Metabole Therapie of Therapeutische Koolhydraat Beperking.

Ontdek de drie redenen waarom het een goed idee kan zijn om een ketogeen dieet te gaan volgen, ook voor jou. 

In deze podcast laten we geen onderwerp onbesproken over het ketogeen dieet, van leefstijl tot therapie. Voor de leek, de ervaringsdeskundige en de professional. De ene keer houden we het luchtig en praktisch, en de andere keer duiken we er diep in. 

Je hoort altijd weer wat nieuws in De Keto Podcast.

Om de week kun je een nieuwe aflevering verwachten. 

Wil je niets missen? Abonneer je dan. En vergeet niet om de podcast te waarderen met 5 sterren zodat anderen hem ook te zien krijgen in hun feed.

De Keto Podcast is een onderdeel van Ketogeen Instituut Nederland. 

Meer informatie op: https://www.ketogeeninstituut.nl

Keto on!

Disclaimer:

De inhoud van deze podcast kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Neem altijd eerst contact op met een arts of medisch behandelaar voordat je aan een ketogeen dieet begint, zeker in medische situaties.

Voordat we samen het ketogeen dieet gaan bespreken, is het wel zo leuk als je weet naar wie je luistert. Deze aflevering is eerder uitgebracht op 15 september 2021.

In deze aflevering stelt Louisette zich voor en vertelt haar persoonlijke pad wat leidde naar het ketogeen dieet als leefstijl en als therapie. 

De Keto Podcast is een onderdeel van Ketogeen Instituut Nederland. 

Meer informatie op www.ketogeeninstituut.nl

Keto on!

Disclaimer:

De inhoud van deze podcast is geenszins te beschouwen als medisch advies. Neem altijd eerst contact op met een arts of (keto) specialist voordat je start met het dieet bij medische aandoeningen.

De titel verklapt het al, dit is een podcast over het Ketogeen Dieet en alles wat daarmee te maken heeft. Wil je een voorproefje van wat je kunt verwachten? Ben je benieuwd naar wie deze podcast presenteert? Kijk je uit naar de komende afleveringen? Luister dan nu naar de trailer van De Keto Podcast!

Keto On!

Louisette