Vandaag in Spijkers met Koppen: 

Mark van Vugt en Kees Opmeer vertellen hoe we onze oerdriften kwijt kunnen in het voetbal.Er zijn rigoureuze maatregelen nodig, willen we gezond oud worden. Dat zeggen longarts Wanda de Kanter en obesitasarts Maurits de Brauw.

Dick Groeneveld ontrafelde het bijzondere levensverhaal van jazzmuzikant en dorpsgenoot George Johnson.De Friese taal dreigt een spreektaal te worden. Aant Jelle Soepboer maakt zich zorgen.

Cabaretier Sanne Wallis de Vries over haar show ‘Kerst in de Komedie'. Het Marokkaanse voetbalelftal gaat Portugal verslaan op het WK in Qatar. Hoe? Dat vertellen de jonge spelers van Voetbalvereniging de Dreef uit het Utrechtse Overvecht.En het wonderbaarlijke verhaal over Het Achterhuis van Rotterdam.

Tot slot is er cabaret van Kiki Schippers, Martijn Kardol, Andries Tunru en Aron Elstak, is de column van Hans Sibbel en muziek van Sabri.