Vandaag in Spijkers met Koppen: in het boek 'Bang' laat cabaretière Lisa Loeb zien hoe het is om met een angststoornis te leven, journalisten Laila Frank en Guus Valk over de Amerikaanse midterms en Willy en René, de bekendste voetbaltweeling van Zuid-Nederland, blikt vooruit op AJAX-PSV.

Sagid Carter en Shay Kreuger delen hun uitgesproken muziekmeningen in de podcast 'Die Muziekpodcast’ en Speld-redacteuren Jaap van de Venis en Roelof Smit maakten een controversiële gids over het WK in Qatar. In zijn nieuwste boek ‘Wankele Wereld’ geeft Jan Terlouw de leiders op de klimaattop een duidelijke opdracht en het Amsterdamse smartlappenkoor viert haar dertigjarig jubileum

Tot slot is het cabaret in handen van Kiki Schippers, Aron Elstak, Ruud Smulders en Hanneke Drenth, de column komt van Stefano Keizers en er is live muziek van Michelle David & The True-tones.