Bij iedere zaadlozing verdwijnen er drupjes levenselixer uit je lichaam. Door het beheersen van de Sexual Kung Fu techniek creëer je energie en een blijvend vakantiegevoel. Tobias, Jasper en Stijn leren over de kracht van schaambot, het loslaten van perfectionisme en de angst voor vrouwen. 

Breng jezelf in balans met de eeuwenoude rituelen van onze voorvaderen. In de zweethut wordt je één met jezelf en moeder aarde. Edson komt erachter hoe het voelt om levend te worden verbrand, Stijn zit met zijn perineum tussen de modder en Jasper heeft dingen gezien die voor altijd op zijn netvlies staan gegrift. 

Als je jouw intuïtie volgt, raak je nooit meer verdwaald in de jungle van het leven. Sofie, Stijn en Jasper zetten hun hersenen uit tijdens de therapie: Intuïtief Leiderschap. Sofie komt erachter dat ze verdacht veel weg heeft van een roos, er zijn zwaarden in het spel en Stijn en Jasper maken kennis met het Jodendom. 

Wie was jij in je vorige leven? Door naar je onderbewustzijn te reizen ben je plotseling bewuster dan ooit. Anouk, Stijn en Jasper sluiten hun ogen en zakken diep weg onder hypnose. En komen daar in aanraking met harige benen, zwangere buiken en grote leegtes van betekenis. 

Onderschat nooit de kracht van een paard. Eén blik in die grote zwarte ogen en je diepste zielenroerselen worden blootgelegd. Stefan, Stijn en Jasper stappen de wei in voor paardentherapie. En wat blijkt? YouTube-ster, radio-dj of zanger: een paard prikt overal dwars doorheen. Het enige wat je nog kan doen is het omarmen. De hengst.. en jezelf. 

Kom in je kracht met een simpele aanraking. Dit is de wereld van de Quantum-Touch. Een hand op je heup kan voldoende zijn om welke energiebaan dan ook in beweging te krijgen. Zelfs die van Stijn. Ondertussen repareert Bente haar derde oog, Jasper zijn gym-blessures en resoneer je mee op de universele lichttaal. 

Ontdek je diepste 'ik', gewoon door te ademen. Stijn, Jasper en Nils gaan deze aflevering op ontdekkingstocht in de wereld van Holotropisch Ademwerk. Let op: Het effect van deze therapie is te vergelijken met het nemen van psychedelische middelen. Doe dit niet zonder professionele begeleiding. 

Stijn en Jasper nemen in dit nieuwe seizoen van De Zelfhulpboekenclub alle waardevolle lessen mee die ze uit de zelfhulpboeken hebben geput en ze gaan een stapje verder. Ze gaan in therapie. En dat doen ze niet alleen, maar met bekende Nederlanders die hun inspireren. Zo verdiepen ze zich in een zweethut ceremonie, duiken ze in holotropisch ademwerk, ontdekken ze de emotionele en zintuiglijke ervaring van een cacao ceremonie én gaan samen met een gast in paardentherapie.

Een kwetsbaar moment is aangebroken. Dit is de laatste bijeenkomst van de Zelfhulpboekenclub. Deze aflevering leggen Stijn en Jasper hun breekbare 'zelf', in de liefdevolle handen van Eva Cleven. Een krachtmeting in kwetsbaarheid. Bedankt voor het luisteren!