Off The Mat

đ·đ‘’đ‘Žđ‘Ÿ 𝑂𝑐𝑡𝑜𝑏𝑒𝑟 (10) Nouveau DĂ©part: Avoir le courage de se dire Oui


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AprĂšs tous ces Ă©changes, toutes ces explorations, j’ai compris que chaque Ă©tape a son rythme. Parfois, il suffit simplement d’accueillir le mouvement, sans chercher Ă  le contrĂŽler.Dans ce nouvel Ă©pisode, je te raconte ce qui m’a permis de me reconnecter Ă  mon Ă©nergie, de retrouver ma crĂ©ativitĂ©, et de poser de nouvelles intentions pour ce podcast – et pour moi-mĂȘme. Je t’emmĂšne dans ces coulisses oĂč naissent les idĂ©es, les doutes, et ces petits miracles du quotidien.Je te partage aussi les outils et clĂ©s du quotidien qui m’aident Ă  me reconnecter Ă  ma vĂ©ritĂ©, Ă  retrouver ma voie et ma clartĂ©. Des petites pratiques, des gestes simples, des façons de revenir Ă  soi, mĂȘme dans le tumulte de la vie.Ce mois-ci sur le studio, je t’invite Ă  explorer Dancer Sculpt, un programme profond d’ouverture des hanches. Un espace oĂč corps et esprit se rencontrent, oĂč le mouvement devient un guide vers plus de libertĂ© et d’alignement.Si toi aussi tu as ressenti ce besoin de respirer, de relancer ton Ă©lan ou de retrouver ta juste place, alors cet Ă©pisode est pour toi. Parce qu’au fond, chaque nouveau dĂ©part commence toujours par un souffle
 et j’ai hĂąte de le partager avec toi.đƒđšđ§đœđžđ« đ’đœđźđ„đ©đ­ | 4 Semaines de Pratiques Quotidiennes SpĂ©ciales Hanches pour devenir plus souple & plus forte de maniĂšre ciblĂ©e et atteindre tes objectif Grands Écartsđ“đžđ„đžđœđĄđšđ«đ đž đ„đž đ©đ«đšđ đ«đšđŠđŠđž → https://bit.ly/StudioDancerSculpt𝐋𝐞𝐬 𝟕 đ©đ«đžđŠđąđžđ«đŹ đŁđšđźđ«đŹ 𝐬𝐹𝐧𝐭 đšđŸđŸđžđ«đ­đŹ → https://bit.ly/LeStudioByM Reçois Gratuitement *Les Lettres* ↓https://marinechapon.ck.page/newsletterxx M.


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