Episodio #39 ✦ ¿Y si frutas y verduras fueran un mito logístico?

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(00:00) Introducción

(3:10) ¿Por qué odiamos la verdura?

(9:46) ¿Por qué nos encanta la fruta?

(16:08) Mitos de por qué deberías comer verdura

(16:13) Mito 1

(18:56) Mito 2

(22:39) Mito 3

(25:23) Mito 4

(27:15) Mito 5

(30:16) Mito 6

(32:23) La industria de la fruta y la verdura

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👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?

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Soy un creador de contenido multipotencial en busca de la polimatía. Divulgo con enfoque práctico poniendo énfasis en la libertad y el pensamiento crítico. Un hombre del renacimiento digital. Eficiente antes que excelente. Un ninja de la vida.

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Sitio web: https://pau.ninja

Redes: @pau_ninja

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Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no constituye consejo médico, profesional ni entrenamiento personalizado, y no sustituye diagnósticos ni tratamientos. Consulta a un profesional sanitario antes de cambiar dieta, hábitos, suplementos o ejercicio, especialmente si tienes una enfermedad, tomas medicación, estás embarazada o en lactancia, o eres menor. No suspendas ni modifiques medicación sin supervisión. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con seguridad.