Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 137 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten Tipps, um wieder mehr Ordnung und Übersicht in deine Küche zu bekommen!

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In Folge 136 des beVegt-Podast sprechen wir über unsere Liebe zum Wandern - und verraten dir 11 gute Gründe, häufiger wandern zu gehen.

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In Folge 135 des beVegt-Podcast haben wir die vegane Ultratrail-Läuferin Katharina Hartmuth bei uns zu Gast. Wir sprechen mit Katharina über ihren sportlichen Weg und über ihre erste Ultratrail-Saison, in der sie gleich mehrmals ganz oben auf dem Treppchen gelandet ist!

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In Folge 134 des beVegt-Podcast stellen wir dir 13 Dinge vor, die wir tun, um uns zu entspannen.

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In Folge 133 des beVegt-Podcast verraten wir dir weitere Tipps und Tricks, mit denen du dir in der Küche das Leben leichter machen kannst.

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In Folge 132 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, wie es uns nach dem Brüder-Grimm-Lauf ergangen ist, warum uns das Laufen in den letzten Wochen etwas schwer gefallen ist, und wie unser Training für den Frankfurt Marathon Ende Oktober läuft.

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In Folge 131 des beVegt-Podcast verrät uns Daniel Arnold von "Laufen Liebe Erdnussbutter", wie er es geschafft hat, ganze 35 Kilo abzunehmen und schließlich ein richtig schneller veganer Läufer zu werden.

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In Folge 130 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten Tipps und Tricks, mit denen du dir in der Küche das Leben leichter machen kannst.

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In Folge 129 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten Tipps, mit denen du Unterzuckerung und Völlegefühl während deiner Läufe vermeidest, und stellen dir zahlreiche Snacks vor, die sich für den letzten "Energiekick" vor dem Training bewährt haben.

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In Folge 128 des beVegt-Podcast ist der vegane Läufer und Triathlet Christian Kock von Laufen gegen Leiden bei uns zu Gast.

Wir haben uns mit Chris darüber unterhalten, wie er zum Laufen und zum Triathlon gekommen ist, wie seine typische Trainingswoche aussieht, warum er vegan lebt, was er am liebsten isst, worum es bei Laufen gegen Leiden geht und welche sportlichen Ziele er noch erreichen möchte.

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