Der Datedoktor Podcast

Sich zu trennen ist nicht die leichteste Aufgabe. Aus einer toxischen Beziehung rauszugehen, ist nochmal ein ganz anderes Level. Es tut weh und gleichzeitig lieben wir manchmal die Dinge, die uns wehtun - dann verharmlosen wir gerne oder entschuldigen unseren Partner bei Freunden/Familie. UND wenn du den Schritt der Trennung innerlich gemacht hast, dann geht die Hölle bei toxischen Partnern erst richtig los...Heute sprechen Adi und Emanuel darüber, wie du dich selbst schützen kannst und welches Mindset dich in einer solchen Situation weiterbringt. 

Fragen und Feedback gerne an: [email protected] 

Ich habe gute Neuigkeiten für euch <3 

Die Männerrunde geht in die Fortsetzung. Heute mit der spannenden Frage: Was kann ich tun, wenn es bei meiner Rückeroberung EINFACH nicht weitergeht. Regelmäßiger Kontakt und dennoch stagniert es...Bin ich in der Friendzone?!

Was sich liebt, das neckt sich...oder??? Was ist frech und was ist respektlos? Wenn wir einen kecken Spruch auf den Lippen haben, dann sind wir schnell der "Rudelführer" in der Gruppe. Zu denjenigen schauen wir auf und an denen orientieren wir uns eher. Frech oder respektlos - diese Grenze ist oft sehr fein und vor allem in Beziehungen kann es, wenn es zu oft und zu stark sich hochschaukelt, ins Respektlose kippen. Emanuel und Marika ziehen für euch die Linie und Emanuel gibt praktische Tipps, wie auch du (vielleicht eher eine stillere Person) frecher sein kannst und die Oberhand behältst. 

Beziehungsvorsorge. Wir lieben unseren Job und helfen euch, wo wir können - ABER wir werden natürlich oft gerufen, wenn es brennt und die Beziehung schon strauchelt oder das Date sich nicht mehr meldet. Deswegen geben Marika und Emanuel heute Tipps, wie man schon vorausschauend gut für die Beziehung sorgt. Das ist Arbeit - aber Arbeit, die sich lohnt! Was hat Achtsamkeit und Atmen damit zu tun? Und gibt es einen Moment, an dem es schon zu spät wäre?

Erwartungen erfüllen, den anderen glücklich machen - und schwupps verlieren wir ganz schnell die Verbindung zu uns selbst. Wie sollte es auch anders gehen, denn du kannst ganz schwer bei dir selbst bleiben, wenn du Bedürfnisse einer anderen Person in den Vordergrund stellst. Das kann nicht nur schnell auch unattraktiv werden, sondern sogar dich im Extremfall in eine toxische Dynamik bringen. Was ist zu viel runterschlucken, zu viel Abhängigkeit und wie kannst du für dich selbst gut sorgen? Emanuel gibt wie immer Tipps und Beispiele aus sowohl der einen - als auch der anderen Perspektive! Habt ihr Ergänzungen? Schreibt uns gerne an: [email protected]

Männer wollen IMMER das Eine...Frauen haben IMMER Kopfschmerzen und brauchen mehr Vorspiel - das sind die klassischen Klischees, wenn es um Sex geht.

Gaslighting - ein fancy Name, der schlichtweg steht für: Manipulation. Manipulation, die sogar soweit geht, bis man an sich selbst zweifelt. Das passiert leider in Beziehungen und sie werden dadurch toxisch. Vielleicht siehst du es bei einer guten Freundin/einem guten Freund von dir oder bist selbst schon mal in die Gaslighting-Falle getappt.

Welch schönes Thema für eine Männerrunde! Auch, wenn Adi euch auf die Schliche führen wollte, unser Thema: Jagdinstinkt - wenn ich etwas UNBEDINGT haben will! Manchmal lernt man jemanden kennen und er oder sie ist super heiß, doch später wieder zurückhaltender. Was kannst du nun machen, um den Jagdinstinkt wieder bei ihm ODER ihr zu wecken? Denn Jagen ist nicht nur ein Männerthema und hängt auch mit Ex-zurück zusammen. Aber was hat ein kleines schwarzes Schweinchen damit zu tun?! Emanuel und Adi klären auf. Viel Spaß!