Der Deine Mudda Podcast

By Lulu & LeoSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Relationships Kids & Family

Der Deine Mudda Podcast episodes

February 26, 2022 #11 Kliniktasche
Was du wirklich in der Kliniktasche brauchst & die ersten Tage im Krankenhaus nach der Geburt
Heute geht es um das wichtige Thema: Kliniktasche und die ersten tage nach der Geburt. Bestimmt kennt ihr die langen Listen von großen Herstellern, die Dir raten 5 Strampler in verschiedenen Größen einzupacken, verschiedene Outfits für Dich, am besten noch 10 Bücher. Am Ende ist aus der Tasche ein Koffer geworden, mit dem du locker 2 Wochen in den Urlaub fahren könntest. Die Sachen die wirklich hilfreich sind fehlen oft. Wir räumen mit den langen Listen auf und verraten Dir was wirklich wichtig ist und was du ganz sicher nicht brauchst.
Im zweiten Teil der Folge geht es um die Tage nach der Geburt, du hast dein Baby bekommen, aber was nun? Wir schildern ehrliche Erfahrungsberichte mit Do's & Dont's, den herzzerreißenden Momenten und die, über die sonst niemand spricht.
In diesem Sinne, viel Spaß und nimms locker Muddi.
(Bitte entschuldigt die Qualität- war eine der ersten Folgen, die wir aufgenommen haben - ab nächster Woche wird es besser :))
Eure Lulu & Leo
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45 min
February 19, 2022 #10 Mom Guilt - warum fühlen wir uns immer schuldig?
Jeden von uns begleiten sie… die lästigen Schuldgefühle.
Wir fühlen uns schuldig wenn das Kind nicht durchschläft, wenn das Kind mal weint, wenn wir nicht wissen was wir mit dem Kind spielen sollen usw.
Aber warum ist das überhaupt so und was kann man dagegen tun? In erster Linie - du bist nicht allein! Uns allen geht es zeitweise so, natürlich ist es bei dem einen stärker ausgeprägt als bei dem anderen und es gibt natürlich auch klare Grenzen (wo Mütter akut das Kindeswohl gefährden) aber trotzdem!
Irgendwie scheint man sich für jeden Problem als Mutter schlecht zu fühlen. Kennst du solche Gefühle? Wofür fühlst du dich schuldig? Diese Gefühle sind total normal und haben sicherlich nichts damit zu tun, dass du eine schlechte Mutter bist!
Also lass es raus- schreib uns auf Instagram oder per Mail deine Mom Guilts
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Eure Leo & Lulu
46 min
February 12, 2022 #9 Was euch vorher niemand über die Geburt/das Wochenbett sagt...
über Blähungen, stinkende Babys, Kreislaufprobleme und vieles mehr
Hiermit folgt Teil 2 unserer "Was dir niemand sagt…"-Folge. Diesmal mit dem Thema Geburt und Wochenbett. An diesem Punkt, danke nochmal für eure zahlreichen Beiträge zu dem Thema auf instagram , wir haben versucht alle so gut es geht zu berücksichtigen. Vielleicht seid ihr gerade schwanger, oder habt euer Baby bekommen, vielleicht liegt das ganze auch schon eine Weile zurück und ihr fragt euch: Was zum Henker ist mir da eigentlich passiert? Wieso steht das nirgendwo? Oder ihr fragt euch ob nur euch das so geht? Nein! Ziemlich sicher nicht, die meisten unangenehmen Dinge, darüber spricht bloss niemand. Deshalb wollen wir die Tabus aufbrechen und endlich mit schönen und unschönen Dingen der Geburt und des Wochenbetts aufräumen.
Was sind Deine Gedanken zu dem Thema?
Schreib uns gern an [email protected]
oder bei Instagram @derdeinemuddpodcast
Wir freuen uns <3
Lulu & Leo
53 min
February 05, 2022 #8 Was euch vorher niemand über die Schwangerschaft sagt...
über Haare an unangenehmen Stellen, Dauerblähungen und noch schlimmeren Dingen!
Angeschwollene Füße, Übelkeit in den ersten 3 Monaten- das liest man überall!
Aber wie verändert sich der Körper und das Wohlbefinden noch in der Schwangerschaft?
Wir räumen mit Mythen über die Schwangerschaft auf und berichten ganz offen und ehrlich, was euch wirklich erwartet.
Natürlich ist jede Schwangerschaft individuell, trotzdem haben wir durch Umfragen viele Beschwerden bei Frauen gefunden, die man nicht so leicht bei Google findet. Mit eurer Hilfe haben wir so eine Liste zusammengestellt, hört unbedingt rein <3
Schreibt und doch in die Kommentare oder als DM was eure Schwangerschaftsbeschwerden waren, und was ihr vorher noch nie gehört habt.
Eure Leo & Lulu
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50 min
January 29, 2022 #7 Familienplanung
wie viele Kinder? Und welcher Altersabstand ist am besten?
Wir stellen die Fragen, die bestimmt viele Mütter interessieren. Was ist die perfekte Anzahl an Kindern und in welchem Altersabstand.
Vorab- einen "perfekten" Altersabstand gibt es natürlich nicht, das ist wie so vieles im Eltern-Dasein super individuell. Nichtsdestotrotz wollten wir wissen, welche Vor-und Nachteile ein geringer und ein großer Altersabstand haben. Dafür haben wir Experten (Psychologin mit Promotion auf dem Gebiet Geschwisterbeziehung) und Mütter mit unterschiedlicher Anzahl an Kindern sowie verschiedenen Altersabständen befragt.
Schreibt uns gern eine Mail an [email protected]
oder IG: @derdeinemuddapodcast
und teilt mit uns eure Meinung zum Thema. Wir freuen uns sehr <3
1 hr 14 min
January 22, 2022 #6 Reisetipps mit Baby
Stillkissen & Familiensperrzone an Board sowie Inkontinenz am Security Check
Das erste mal Reisen mit Baby - Es geht ums nackte überleben!
Das dachten wir zumindest als wir das erste mal mit den Kleinen verreist sind und ganz ehrlich, in einigen Momenten denkt man wirklich man ist am Rande des Wahnsinns. Wir berichten brutal ehrlich wie sich eine Flug- Auto- oder Bahnreise gestaltet, ob Hotel oder Ferienhaus besser ist und wie der Urlaub wunderschön werden kann. Dabei gehen wir auch auf die verschiedenen Aspekte des Baby beziehungsweise Kleinkind-Alters ein. Dabei erfahrt ihr wie eine Reise mit einem unter 2 Monate alten Baby gelingt und warum sich das erste Jahr wunderbar zum Reisen in verschiedene Länder eignet (natürlich kann sich das aufgrund der Pandemie gerade etwas schwierig gestalten). Was sind eure Erfahrungen auf Reisen mit den Kindern? Wo fahrt ihr am liebsten hin und was hat überhaupt nicht geklappt? Schickt uns eure Erfahrungen an:
[email protected] oder schreibt uns auf
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Eure Leo & Lulu <3
49 min
January 15, 2022 #5 Gleichberechtigung in der Elternzeit
Klischees, Rollenbilder, dominierende Muddis und hilflose Väter
Gleichberechtigung im Beruf ist schon lange ein Thema, trotzdem haben wir in der Rollenverteilung als Eltern immer noch mit vielen Klischees zu kämpfen. Die Mutter bleibt zuhause der Vater geht arbeiten- aber gehts nicht auch anders? Wir diskutieren was die Männer als "Care-Arbeit" machen oder eben nicht machen und wie sich jeder ganz nach seinen Vorlieben einbringen kann.
Worauf es dabei ankommt und warum wir Mütter am Ende doch das letzte Wort haben und den Vätern keine Chance geben. Wie sieht es bei euch im Alltag aus? Wer übernimmt was und macht Ihr mehr, oder euer Partner/Partnerin?
Schreibt uns eine Nachricht oder Mail an [email protected] mit euren Einfällen. Viel Spaß bei der Folge, Lulu & Leo <3
Folgt uns auf instagram @derdeinemuddapodcast für geilen Muddi Content.
47 min
January 09, 2022 #4 Hebammentalk
was Vorstellungen und Geburtspläne mit Gewalt in der Geburtshilfe zu tun haben
Eigentlich sollte dies eine Folge mit 15 lustigen Fragen werden, die man einer Hebamme sonst niemals stellt (die Folge kommt bald) aber so, wie es im Leben ist, kam alles anders. Von anfänglich lustigen Fragen sind wir auf das ernste und aktuelle Thema "Gewalt in der Geburtshilfe" gekommen, vielleicht habt ihr selber damit Erfahrung gesammelt oder Geschichten von Freunden oder Bekannten gehört. Aber was bedeutet eigentlich Gewalt?- physisch, psychisch, reicht schon ein banaler Spruch und wie sehen die Konsequenzen aus? Wir beleuchten das ganze aus der Perspektive einer Hebamme die ihre Sicht der Dinge schildert und wertvolle Tipps für Mütter und alle die es werden wollen zum Thema Geburt gibt. Hört unbedingt rein und schreibt uns gern zu dem Thema bei
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47 min
January 02, 2022 #3 Schwanger mit 20
und wie man sich als frische Mama ein Instagram Business aufbauen kann - Interview mit Lea Thurau
Gerade mal 4 Monate in einer Beziehung, 20 Jahre jung und ZACK- schwanger!
Wie das Leben als junge Mutter ist und was es für die Partnerschaft und den eigenen Lebensweg bedeutet erzählt uns die hübsche Lea Thurau. Sie ist nicht nur eine wundervolle Mutter sondern hat sich in der Elternzeit ein eigenes Instagram Business aufgebaut. Wie man das schafft und wie das Leben mit Blitzlicht und Windeln meistert erfahrt Ihr im Interview. Also, schnappt euch ein Glas Wein und viel Spaß beim Interview mit Lea Thurau.
Wir haben unseren ersten Interviewgast bei uns: @Lea Thurau (jetzt Cardenas). Sie beantwortet uns all diese Fragen und ausserdem erzählt sie, wie sie clever die Elternzeit genutzt hat um sich eine beachtliche Instagram Reichweite aufzubauen. Mittlerweile ist sie hauptberuflich Influencerin und inspiriert mit wunderschönen Fotos und Styles tausende Menschen.
Hat euch die Folge gefallen? Wir freuen uns über eine positive Bewertung!
Folgt uns auf Instagram, für coole Sprüche und Illustrationen @derdeinemuddapodcast
56 min
December 26, 2021 #2 Kinderwunsch
"einfach" schwanger werden
Selten ist ein Thema so belastend wie ein unerfüllter Kinderwunsch. Kann ich schwanger werden? Werde ich je ein Baby in meinen Armen halten? Wann wird das passieren?
Ein Thema über das viel zu selten gesprochen wird, aber doch so viele betrifft. 1 von 7 Paaren hat einen unerfüllten Kinderwunsch und doch schweigen die meisten darüber.
Wir wollen damit aufräumen und erzählen ungefiltert und ehrlich wie es ist, einen Kinderwunsch zu haben und wie es einem geht wenn der Wunsch nicht sofort in Erfüllung geht.
Wo findet man Gleichgesinnte? Wie verändert sich das Sex Leben? Was kann man machen, damit es schneller geht?
Und wie geht man mit einer Fehlgeburt um?
All diese Themen werden in dieser Folge angesprochen!
Euch hat die Folge gefallen? Na dann bitte 5 Sterne, damit helft ihr uns sehr!
Ihr wollt euch mit uns austauschen? Wir freuen uns über Feedback und Austausch. Schreibt uns eine email an [email protected] oder auf Instagram @derdeinemuddapodcast
Bis zur nächsten Folge, ihr Süßen
Eure Leo und Lulu
55 min