Der Deine Mudda Podcast

Hey ihr Süßen,

in dieser Folge unterhalten wir uns über Beziehungsdynamiken mit der Frage- Warum zeigen wir je nach Freundeskreis/ Gruppe immer eine andere Persönlichkeit und wie sind wir wirklich?

Außerdem finden wir es total spannend, dass man scheinbar je nach Konsellation in Gruppen immer eine andere Rolle einnimmt und wollen wissen, woran das liegt und ob euch das auch so geht :)

Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst uns gern eine positive Bewertung da <3

Fragen oder Coaching-Anfragen an Lulu bitte per mail an: [email protected]

Danke euch <3

Hey ihr Lieben, 

Diese Folge ist mal wieder bunt durchmischt mit den verschiedensten Themen. 

Zunächst berichtet Lulu von Ihrer Arbeit in der Psychiatrie- mit einigen sehr speziellen Patienten.

Außerdem besprechen wir, wie man es schafft auch bei den billigsten Konzert-Tickets die aller besten Plätze zu ergattern und wir nehmen euch mit in die Dikussion die wir selber allzu gut kennen: Hä wieso machst du dies oder jenes, du könntest doch lieber das machen, es wäre viel besser für dich. Egal ob im beruflichen Kontext oder in Beziehungen. Wieso meint immer jeder zu wissen was am besten für einen ist? Und was bedeutet überhaupt am „Besten“ welche Kriterien sind das und steht es wirklich im Einklang mit unserem Glück?

Hör unbedingt rein und lass uns gern dein Feedback da. 

Eure Leo & Lulu 

Es geht mal wieder um unser beziehungsweise Leo's Lieblingsthema: Schlaf - der war ja bekanntlich in den letzten Jahren eher so semi gut bei Ihrer Tochter. Jetzt hat sich aber was entscheidendes verändert- Sie möchte plötzlich alleine in ihrem Kinderbett schlafen... Perfekt müsste man denken, aber genau das passt Leo auch nicht denn nun ist sie ja mit ihren eigenen Ängsten konfrontiert, die sie gewissermaßen auf ihre Tochter überträgt. Weitergehend berichten wir über andere Ängste und wie wir vorhaben diese 2026 anzugehen.

Hört unbedingt rein und lasst uns positives Feedback da,

Leo & Lulu <3

In dieser Folge reden wir ganz frei über den Wahnsinn unsere Mutter-Alltags. Warum wir oft das Gefühl haben den Aufgaben nicht gerecht zu werden und warum Co-Parenting ein absoluter Segen ist aber auch absolute Überforderung beinhaltet. Generell, lieben wir es ja uns viel zu viel zuzumuten und dann total überfordert dabei zu sein.

Coaching bei Lulu: https://www.doctolib.de/psychologe/berlin/louisa-huschke

Wie geht es euch damit?

Hört gern rein und schreibt uns euer Feedback, Leo & Lulu <3

Ich mach alles anders als meine Eltern - wie oft hat man schon diesen Satz gehört oder ihn selbst gesagt, weil man doch schließlich alles besser machen möchte.

Wie oft ertappt man sich dabei GENAUSO zu agieren wie die eigenen Eltern, ohne dass man es eig will.

Wie frei sind wir wirklich? Wie bewusst sind wir mit der Erziehung?

Hör unbedingt rein und lass uns Feedback da, wie dir die Folge gefallen hat <3

Viele Freunde lassen aktuell ihre Eizellen einfrieren und bei uns steht auch die Frage im Raum, sollten wir das machen? Wenn ja wann und was denkt ihr darüber?

Außerdem reden wir über Verhütung und warum wir gern rückblickend mehr Kinder gehabt hätten <3

Zu Beginn sprechen wir über alltägliche, eher leichte Themen und lachen viel. Dabei kann der Eindruck entstehen, dass Leo auf den ersten Blick distanziert oder unempathisch wirkt.

Im weiteren Verlauf der Folge wechseln wir die Ebene und sprechen über Trennungserfahrungen – insbesondere darüber, wie es für Leo war, mit getrennten Eltern aufzuwachsen.

Wir thematisieren, wie frühe Beziehungserfahrungen Wahrnehmung, Reaktionen und heutige Trigger beeinflussen können, ohne diese vorschnell zu bewerten oder zu psychologisieren.

Die Folge verbindet persönliche Einblicke mit einer reflektierten Betrachtung von Kindheit, Trennung und ihren möglichen Langzeitwirkungen.

In dieser Folge reflektieren wir Leos zweiwöchigen Aufenthalt in Thailand aus einer psychologisch-entwicklungsbezogenen Perspektive. Ausgangspunkt ist die Erfahrung, für einen begrenzten Zeitraum ohne Kind zu sein – räumlich getrennt, emotional jedoch weiterhin verbunden.

Wir sprechen über die Veränderungen, die Mutterschaft im Erleben von Autonomie, Freiheit und Selbstbezug mit sich bringt, und darüber, warum sich Erfahrungen von Abwesenheit nach der Geburt grundlegend anders anfühlen als zuvor. Thematisiert werden dabei unter anderem Schuldgefühle, Ambivalenzen, innere Verantwortungszuschreibungen sowie die Frage, inwiefern sich das Selbstverständnis als Frau und Mutter durch Trennungserfahrungen verschiebt.

Die Folge versteht sich weniger als Reisebericht, sondern als psychologisch fundierte Reflexion über Bindung, innere Repräsentanzen und die Grenzen individueller Freiheit in der Mutterschaft. Am Ende steht keine normative Aussage, sondern die persönliche Erkenntnis, dass längere, vollständige Trennungserfahrungen für uns heute anders bewertet werden als vor der Elternschaft.

In dieser Folge reden wir über all die Dinge, die dir niemand so richtig sagt – aber jede Frau vor der Geburt wissen sollte.
Nicht der Instagram-Glow, nicht die Hochglanz-Geburtsberichte, sondern das echte Leben dazwischen: Körper, Gefühle, Kontrollverlust… und diese merkwürdige Mischung aus Urkraft und totaler Verwirrung.

Wir sprechen darüber,
… warum Geburt nichts mit Projektmanagement zu tun hat,
… wie sich Schmerz und Ohnmacht psychisch unterscheiden,
… warum Bindung manchmal Sekunden dauert – und manchmal Wochen,
… und warum es völlig normal ist, gleichzeitig Mutterliebe zu fühlen und sich nach Pommes, Schlaf und Alleinsein zu sehnen.

Es geht um innere Konflikte, Erwartungen, Scham, Stärke, Wochenbett-Wahnsinn – und die Wahrheit, dass du nicht perfekt sein musst, um eine verdammt gute Mutter zu sein.

In dieser Folge sprechen wir mit Carina, Gründerin von Calea Diamonds und zweifache Mama, darüber, wie man in einer Lebensphase, in der angeblich „alles ruhiger werden soll“, plötzlich ein komplettes Business aufbaut. Und worauf es dabei ankommt!

Wir reden darüber,
✨ wie aus einer Idee mitten im Familienalltag ein echtes Unternehmen wurde,
✨ warum gerade die Elternzeit ein unterschätztes Kreativlabor sein kann,
✨ wie man Mut findet, wenn alle um einen herum zweifeln,
✨ was Carina als Mutter stärker gemacht hat – im Job und im Kopf,
✨ und wie man zwischen Schlafmangel, Kita-Eingewöhnung und Existenzängsten eine Vision nicht verliert.

Eine ehrliche, warme und stärkende Folge über Gründung, Intuition, strukturiertes Chaos – und die Frage, wie man sich als Mutter trotzdem ein eigenes Business aufbauen kann.

Carinas Instagram findet ihr hier: @caleadiamonds

Bei Fragen könnt ihr uns auch jederzeit schreiben @derdeinemuddpodcast

Eure Leo & Lulu