DER WILDE STOIKER – Stoizismus, Gelassenheit und Selbstkontrolle

Memento Mori im Alltag heißt, sich des Faktes klar zu sein, dass wir alle sterben werden. Ja, einige Superreiche investieren verzweifelt in Kryo-Technologien, aber für die Mehrheit von uns ändert dies rein gar nichts – und für die Kryo-Gläubigen wahrscheinlich auch nicht. Die Idee: Menschen lassen sich einfrieren, hoffen, dass in der Zukunft nicht einfach jemand den Stromstecker zieht…

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Amor Fati heute in der Praxis: sich mit dem Guten in unserem Leben zu arrangieren fällt fast jedem leicht (erstaunlicherweise nicht jedem …), aber mit den Dingen, die wir gerne als „negativ“ klassifizieren – das ist schon ein anderer Schnack. Hier hilft ein stoisches Training ungemein. Bei mit läuft seit ein paar Tagen alles eher Unwichtige schief, was in deutlicher Mehrarbeit resultiert…

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Verlustängste hat wohl jeder Mensch von Zeit zu Zeit. Im Podcast klären wir, warum das aus meiner persönlichen, modernen stoischen Sicht etwas Gutes ist, das uns zur Aktion; zur Tat anspornen sollte. Die Angst etwas zu verlieren, zeigt uns ja deutlich, dass uns dieses Etwas wichtig ist. Daraus können wir positive Konsequenzen ziehen und Handlungen ableiten. Ein netter Hörer aus…

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Warum Tugend nicht nur ein Gut, sondern im Prinzip sogar das einzige Gut ist, erklärt Seneca in seinen moralischen Briefen an Lucilius. Es gibt viel Erstrebenswertes im Leben; vieles an dem wir unseren Erfolg messen, dennoch bestehen Stoiker und Stoikerinnen darauf, dass die Tugend selbst, eigentlich das einzig Wichtige für uns ist (oder sein sollte). Die Begründung Senecas ist einfach: im…

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Jeden retten – das wäre der Idealfall. Menschen, auch wir, haben Probleme, da wäre es doch nett, wenn allen geholfen würde, oder? Das Problem: meiner Erfahrung nach gibt es Unrettbare – beispielsweise die so genannten „vulnerable narcissists“, die „verletzlichen“ Narzisten. Hier aktiv zu werden ist für Amateure (und Profis?) nicht nur reine Zeitverschwendung, sondern auch für unser eigenes…

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Unbesiegbar sein, das wollen alle Fünfjährigen. Leider auch die Egos von ca. 80 % der Erwachsenen, vor allem der Männer. Aus diesem Grund lässt sich mit diesem kindlichen – und kindischen Wunsch – auch ganz hervorragend Geld verdienen. Man muss nur untugendhaft und morallos genug sein, schon kann man mit Zauberwörtern wie „unbesiegbar“, „Resilenz“ und Konsorten schön Bücher…

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Tugend, oder auch Tugendhaftigkeit, begegnen uns bei unserer Beschäftigung mit Stoizismus auf Schritt und Tritt. In einem anderen Podcast wurde ich vor einigen Tagen gefragt, wie ich den den Begriff Tugend aus stoischer Sicht genau definieren würde. Gar nicht so einfach … Man kommt schnell auf Definitionen von Tugend in der Art von „Gutes tun“ oder „das Richtige versuchen“.

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Selbsthypnose, die ich in einer Buchrezension zu erkennen glaube. Ich muss nicht richtig liegen, aber die Anzeichen scheinen mir recht deutlich, dass der Rezensent automatisiert und reflexiv reagiert. Gepaart mit den Anzeichen von starken Gefühlen (Enttäuschung und Entrüstung hauptsächlich) deutet vieles auf eine Art Selbsthypnose hin. Und es wäre ja auch kein Wunder, wir alle hypnotisieren uns im…

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Alte Freunde wiederzutreffen kann seltsam sein. Erinnerungen kommen hoch, peinliche Momente können entstehen, die eigene Veränderung wird einem eventuell deutlich bewusst und vielleicht zweifelt man an seinem eingeschlagenen Weg. Wir schauen, was der antike Stoiker Epictetus (Epiktet) uns an Ratschöägen mitzugeben hat. Was früher vielleicht einmal funktioniert hat, muss heute nicht mehr…

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Stoische Menschenliebe, da denken wir doch zuerst an Marcus Aurelius (Marc Aurel), den besten Kaiser, den wir je hatten. Er beschrieb genau, wie Stoikerinnen und Stoiker in menschliche Gemeinschaften eingegliedert sind – oder es sein sollten. Er betrachtete uns alle als Teil von etwas Größerem und prägte das Bild von der menschlichen Gesellschaft, die einem Körper ähnelt, in dem auch alle Teile…

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