DER WILDE STOIKER – Stoizismus, Gelassenheit und Selbstkontrolle

Gelassenheit ist ein nobles Ziel und die Suche nach dieser emotionalen Fähigkeit ist es, was viele Menschen zum Stoizismus führt. Aber die meisten, die sich eine Zeitlang mit Stoizismus beschäftigen, kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie es schwierig finden, stoische Gelassenheit und ihre eigenen Taten in der materiellen Welt miteinander zu vereinen. Das muss nicht sein…

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Sport und Stoizismus – warum nicht so ins neue Jahr einsteigen? Zumal ich weiß, wie sportlich viele Hörerinnen und Hörer sind. Die erste Folge im neuen Jahr – Season2 Episode 1 sozusagen – beleuchtet also eine Vielzahl von Aspekten rund um Fitness, Sport, Bewegung, Gesundheit und Stoizismus. Sport und die Philosophie der antiken Stoiker passen ganz hervorragend zusammen, so liest man immer…

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Heute spreche ich über mögliche Schwierigkeiten beim Einstieg in den Stoizismus, die vor allem mit der historischen Situation der Stoa zusammenhängen. Ich gehe auf Cicero ein und schaue dann in Senecas „Briefe an Lucilius“. Wir sprechen über den Willen zur Weisheit, der laut Seneca erst gefestigt werden muss, und welche Vorteile die Betrachtungsweise des alten Stoikers für uns moderne…

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Stoizismus und sein Naturbegriff sind ein spannendes Thema, vor allem, wenn wir es mit unseren modernen Zeiten vergleichen. Wir reden heutzutage ständig und überall von „Natur“ – meint dieses Wort aber das, was Stoiker im Sinn haben, wenn sie von „Natur“ sprechen? Die Antwort ist, wie immer, Jein, aber mit einem deutlichen Übergewicht auf dem Nein. Heutige Umweltbewegungen erinnern wohl nicht…

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Reframing – gerne auch einfach Framing genannt – war in den vergangenen Jahren ein beliebtes Buzzword, zumindest im deutschsprachigen Raum, und meint, Vorstellungen einen neuen Rahmen zu geben. Es kommt aus den Bereichen Beeinflussung, Hypnose, NLP und – nicht schön und schon gar nicht tugendhaft stoisch – leider auch Manipulation. Ganz ähnlich wie echte Bilder meist in einem Rahmen hängen…

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Vegan leben, wie mit Drogen umgehen und sollten wir ein Tagebuch führen? Dieser Podcast wird inhaltlich von den Hörern und Hörerinnen bestimmt. Vielleicht auch anders herum. Ich versuche, stoische Antworten auf eure zahlreichen Fragen zu geben. Es geht um Stoizismus und vegane oder vegetarische Ernährung. Waren die alten Stoiker Veganer? Musst du heute Vegetarier sein, wenn du dich für…

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Regeln, wo man auch geht und steht. In modernen Gesellschaften können wir ihnen kaum entfliehen. Aber auch wir selbst, zumindest viele von uns, suchen ständig nach Regeln und Rezepten. Nicht zuletzt auch, wenn es um Spiritualität und Religiösität geht. Und es stimmt ja auch, Regeln machen (manchmal) durchaus Sinn, sie ermöglichen ein möglichst konfliktfreier menschliches Zusammenleben erst.

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Heute: Berliner Stoiker, die fleißig Bäume gießen, weil das Vater Staat nicht hinbekommt und was das mit der Frage nach der konkreten Anwendbarkeit von Stoizismus zu tun hat. Es bleibt aber zu hinterfragen, ob wir wirklich äußere Anlässe suchen müssen um tugendhaft und stoisch zu leben. Oder, ob diese äußere Suche nicht in manchen Fällen eher eine Flucht vor der wahrscheinlich unangenehmeren…

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Es klingt wie ein Widerspruch: Einerseits sollte man als Stoikerin oder Stoiker die Welt verbessern, andererseits nach innen schauen und sich der Tugendhaftigkeit widmen. Die bekannte Dichotomie der Kontrolle macht es auf den ersten Blick eher schlimmer: falls es stimmt, dass wir – so die alten Stoiker – sowieso kaum etwas kontrollieren können, warum sollten wir uns dann zum Beispiel…

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Sind Zuversicht und Vorsicht, oder gar Angst, wirklich Gegensätze? Denkt man stoisch wie Epictetus, Ex-Sklave und einer der ganz großen Stoiker, dann sind sie es nicht. Vor allem, weil wir als Stoiker idealerweise unterscheiden können, welches „Mindset“ wir wo anwenden. Der „normale“ Mensch denkt eher zuversichtlich an die Dinge, die er kontrollieren kann und hat eher Angst vor dem…

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