DER WILDE STOIKER – Stoizismus, Gelassenheit und Selbstkontrolle

Discipline of assent ist ein urstoisches Konzept, in dem es darum geht, was (und wie) wir etwas ablehnen oder etwas zustimmen. In dieser etwas komplexeren Episode schauen wir uns an, was Epictetus, Hadot und andere zu dieser stoischen Vorstellung, die auf Deutsch etwa „Fähigkeit zur Zustimmung“ bedeutet, zu sagen haben. Uns allen passieren immerzu Dinge, die Realität ist da draußen und…

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Romantik war nicht nur eine bedeutende Kulturepoche, sie prägt – besonders die Deutschen – auch heute noch besonders stark. Romantische Ideen stehen in starkem Gegensatz zu stoischen. Wir leben in einer durch und durch romantischen Gesellschaft, nicht etwa in einer stoischen. Allzuoft wird der Gegensatz zwischen den beiden Geisteshaltungen vereinfacht so dargestellt, als gine es um einen Kampf von…

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Vielleicht kennt ihr (leider) auch das Phänomen, dass man beim kleinsten Anlass (oder sogar gar keinem) blockiert und ignoriert wird – besonders in digitalen Medien. Das unangenehme Phänomen, das zuerst in der Dating-Welt begann, schwappt mittlerweile, da viele Millennials in wichtige Posten rücken, auch in das Berufsleben vor. Wie ist eine mögliche stoische Sichtweise zu diesem…

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Sich „etwas zuzumuten“; sich manchmal für das Unbequeme zu entscheiden, ist ein Grundprinzip von Stoizismus. Warum ist dies so wichtig? Wie kannst Du persönlich davon profitieren? Außerdem: Stoizismus als Dein persönlicher emotionaler Türsteher und weitere Vorteile von freiwilligem „Leiden“ in einer von vielen als „verweichlicht“ betrachteten Gesellschaft. Support Jeden Freitag…

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Social Distancing – Abstand ist heilsam für Deinen Geist … Heute mit einem Zitat von Naval Ravikant, zugegebenermaßen kein offizieller Stoiker, aber ein Mann, dem sich lohnt zuzuhören. Gesellschaft ist für uns wichtig, wir sind schließlich soziale Wesen, aber die Ziele unserer Gesellschaft und unserer eigenen Weiterentwicklung sind manchmal gegensätzlich. Dazu kommt: Gesellschaft ist…

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Eine experimentelle Episode: Wir reden im Stoizismus oft davon, was wir nicht kontrollieren können. Weil das für manche schnell negativ klingt und Stoizismus eigentlich etwas Positives ist, gibt es heute ein kleines Gedankenexperiment. Durch die detaillierte Betrachtung der Kontrollmöglichkeiten, die Du an einem fiktiven Tag so hast, verdeutlicht Guido Bellberg, wieviel Macht Du wirklich hast.

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Staus, zerbrochenes Geschirr, unverschämte Gesprächspartner – wir alle kennen solche Frustrationen aus unserem eigenen Leben. Meist lösen nervige Kleinigkeiten die immer gleichen emotionalen Denk- und Fühlschleifen in uns aus. Stoizismus kann uns helfen, diese unangenehme und kontraproduktive Gewohnheit bereits am Anfang zu durchbrechen. Dazu müssen wir aufhören, zu jammern und die Dinge…

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Aus stoischer Sicht hochinteressant: Wie gehen wir mit den Themen Gesundheit und Krankheit um? Sind unsere Vorstellungen, davon, wie ein „gutes“ Leben auszusehen hat, nämlich gesund, wirklich realistisch? Ist die vorherrschende Mentalität im Westen beim Thema Krankheiten wirklich hilfreich? Und zu guter Letzt: Gibt es einen besseren Wert als Gesundheit, auf den wir uns konzentrieren…

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Stoizismus wird uns oft als vollkommen logisches System, als makellos durchdachte Philosophie verkauft, aber das ist er nicht. Nicht alles lässt sich im handumdrehen erklären oder logisch sauber auflösen. Für antike und moderne Kritiker und Kritikerinnen ein gefundenes Fressen: gerade zwei seiner innersten Grundsätze – Vorbestimmung (Determinismus) und freier Wille – sind scheinbar unauflösbar…

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Menschenmengen und Massenveranstaltungen können einen negativen Einfluss auf unsere eigene Entwicklung haben. Kaum jemand ist so gefestigt, dass derlei geballte soziale Einflüsse spurlos an ihr oder ihm vorübergehen. In diesem Podcast beleuchtet Guido Bellberg, was Seneca dazu schon vor langer Zeit zu berichten wusste und wie wir den Spagat zwischen positivem Vergnügen und negativem Exzess…

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