DER WILDE STOIKER – Stoizismus, Gelassenheit und Selbstkontrolle

Natürlichkeit ist nicht immer leicht und oft schon gar nicht auf den ersten Blick zu erkennen, geschweige denn zu definieren. Der Begriff der Natur ist im Stoizismus ein sehr wichtiger, auch wenn er nicht immer in der Bedeutung gebraucht wird, die wir ihm heute meist zuschreiben. Tugendhaft zu leben, galt den alten – und den neuen! – Stoikern als natürlich im besten Sinne. Da der Logos das…

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In diesem Podcast versuchen wir eine erste Annäherung an einen der einflussreichsten Stoiker überhaupt. Epictetus – im Deutschen auch als Epiktet bekannt – wurde als Sklave geboren, landete später im Zentrum der Macht in Rom, verkehrte in höchsten Kreisen und gilt als einer der praxisorientiertesten Stoiker. Interessant – und vielleicht für den ein oder anderen schwierig – sind die Sichweisen…

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Stressreduzierung ist ein wichtiges Thema, das uns überall auf Schritt und Tritt begenet. Viele Menschen erleben die moderne Welt als anstregend – ich würde wetter, dass dies in der Antike nicht anders war – und suchen nach Lösungen, wie sie zufriedener und vor allem unangestrengter leben können. Die Rezepte, die uns meist empfohlen werden helfen uns allerdings nicht auf Dauern, weil sie nicht da…

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Zeitverschwendung ist (leider) urmenschlich und etwas, was wir uns alle zuschulde haben kommen lassen und immer noch tun. Machen wir uns besser klar: unsere Lebenszeit ist begrenzt und außerhalb unserer Kontrolle. Die meisten von uns achten wesentlich stärker darauf, wie sie mit ihrem materiellen Besitz umgehen als mit ihrer Zeit. Schon die römischen Stoiker beobachteten dieses Verhalten…

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Zeit hat die Philosophen und Naturwissenschaftler schon immer beschäftigt, so natürlich auch die alten Stoiker. In diesem Podcast beschäftigen wir uns mit der (alt)stoischen Definition von Zeit und schauen, was Marcus Aurelius und Seneca dazu zu sagen haben. Was bedeuten Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart für unser eigenes Leben? Wie können wir vielleicht eine bessere Einstellung zu unserer…

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Viel zu oft lassen wir Äußerlichkeiten oder gar andere Meinungen entscheiden, wie unsere Definition von Erfolg auszusehen hat. Viel zu oft machen diese externen Definitionen aber für uns persönlich gar keinen Sinn und führen zu ernsten Problemen. Erfolg haben möchten fast alle Menschen und die Definitionen,w as genau Erfolg denn eigentlich sei, sind oft erstaunlich ähnlich.

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Stoizismus und Liebe – sind die zwei etwa diametral entgegengesetzt? Oder ergänzen sie sich vielleicht perfekt? Was bedeuten Tugendhaftigkeit und Leidenschaft für die Liebe aus stoischer Sicht? Wie können wir einerseits das Streben nach Gefühlskontrolle und andererseits das vielleicht stärkste Gefühl – die Liebe – unter einen Hut bringen? Was bedeuet die Kenntnis unseres Menschseins und unserer…

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Guido Bellberg geht auf den Kommentar eines Hörers ein, der sich (leicht) über die Grillparties in Nachbars Garten aufregt und sich fragt, wie er stoischer reagieren kann. Außerdem: Soforthilfe, die vielleicht doch keine Hilfe ist, und Marcus Aurelius in schweren Zeiten. Und: Golfspieler, die den Abschlag auf einer öffentlichen Wiese meinen übern zu müssen und der Baseballschläger als sportliche…

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Wut und Zorn beschäftigen die Philosophen schon seit Tausenden von Jahren – nicht etwa nur die Stoiker. Wut, auch Zorn genannt, ist aus stoischer Sicht eine, wenn nicht die, gefährlichste Gefühlsregung, die es unbedigt zu besiegen gilt. In diesem Podcast erklärt Guido Bellberg warum und was wir tun sollten, wenn wir unserem eigenen Zorn begegnen und wie man auf das „Argument“, Zorn sei doch ein…

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Die Suche nach Glück, ewiges Thema der Menschheit und Dauerbrenner in fast allen Selbstbetrachtungen. Doch Glück ist ein trügerisches Gut, meist nicht von langer Dauer und oft popkulturell verklärt und romantisiert. Kein Wunder, dass außer materiallem Besitz, von dem die meisten aber annehmen, dass er sie glücklich mache, das Glück selbst auf Platz eins der meisten Wunschlisten steht.

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