¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Salud Inteligente!

Soy Sento Segarra y hoy traemos un directo cargado de información . Antes de empezar, no olvides darle al like y suscribirte para no perderte nuestros próximos videos y directos.

Las 5 bebidas más peligrosas para los riñones

Descubre qué bebidas pueden dañar tu salud renal sin que te des cuenta y qué alternativas más saludables puedes elegir.

Refrescos de cola ❌

Zumos industriales

Bebidas energéticas ⚡

Alcohol en exceso

Infusiones "detox" peligrosas

Ashwagandha: ¿Un suplemento milagroso?

Descubrimos qué dice la ciencia sobre esta planta adaptógena:

✔ Reduce el estrés y la ansiedad

✔ Mejora el rendimiento físico y la recuperación muscular ‍♂

✔ Puede ayudar en la memoria y la concentración

✔ Potencia la testosterona y la fertilidad en hombres ⚡

❗ ¡Pero ojo! No es apta para todos:

No para embarazadas o personas con problemas de tiroides

Historia de abuelo cebolleta: El día que casi me operan de apendicitis… pero no

Te cuento una anécdota médica que me hizo aprender una gran lección. ¡Seguro que te identificas con algo similar!

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¿Cómo vivir 11 años más con un simple hábito?

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Gracias por estar aquí. Nos vemos en el próximo directo. ¡Cuida tu salud y haz que cada día sea inolvidable!

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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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