Du kan have læst bøgerne, taget kurserne og gentaget alle de rigtige sætninger foran spejlet.
Og alligevel føles det, som om noget mangler. Som om der stadig er et lag, du ikke helt kan nå ind til.

I denne episode taler jeg om selvværd på en anden måde. Om hvorfor det ikke altid hjælper at prøve at tænke sig selv stærkere — og hvad der sker, når du i stedet begynder at mærke, hvad der faktisk sker indeni.

Vi skal blandt andet forbi:

Hvorfor det kan føles, som om du sidder fast, selv når du gør “alt det rigtige”
Hvad kroppen prøver at fortælle dig om dit selvværd
Hvordan du kan begynde at skabe ro og tillid indefra

Det her handler ikke om quick fixes men om at styrke forholdet til dig selv, dér hvor det kan mærkes.
 
🎧 Tryk play og lad os begynde

. Følg med på Instagram her: Maikenharboe.dk
Læs om Maiken, find 1:1 forløb og gruppeforløb her: www.maikenharboe.dk